Warum bekommen Sie dunkle Kreise unter Ihren Augen, wenn Sie müde sind?

Eine kalte Dusche und eine Tasse Kaffee können helfen, sich geistig nach einer schlaflosen Nacht zu erholen, aber die verräterischen Kreise unter Ihren Augen teilen der Welt mit, dass Sie sich müde fühlen. Ganz gleich, ob es sich um schwache violette Schatten oder dunkelblaue Flecken handelt, lassen Sie unter erschreckten Kreisen erschöpft aussehen - und möglicherweise auch älter aussehen, als Sie wirklich sind.

Die Fakten

Sie können am Morgen oder am Ende eines langen Tages Flecken und Schatten unter Ihren Augen bemerken, aber Ärzte definieren dunkle Kreise als einheitliche, runde Bereiche mit dunklerer Pigmentierung, die nach Ansicht der Mayo-Klinik unter beiden Augen erscheinen. Obwohl die Mayo-Klinik angibt, dass sie bei Erwachsenen am häufigsten vorkommt, können Kinder auch dunkle Kreise bekommen.

Bedeutung

Wenn Sie müde sind, kann Ihre Haut stumpf und dehydriert werden, so dass sich unter den Augen hohle Bereiche bilden und dunkle Blutgefäße und Gewebe unter Ihrer Haut sichtbar werden, so die New York Times. Die dünne, empfindliche Haut um Ihre Augen kann besonders anfällig sein. Schlaflosigkeit kann auch dazu führen, dass sich Flüssigkeiten um Ihre Augenlider ansammeln und diese aufblähen, so dass dunkle Schatten auf den Bereich unter Ihren Augen fallen, so die Mayo Clinic.

Prävention / Lösung

Wenn Schlafmangel ein anhaltendes Problem ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt, damit Sie nach einer Lösung suchen können. Wenn Ihre dunklen Kreise nur ein gelegentliches Problem sind, empfiehlt Jeannette Graf, klinische Professorin für Dermatologie an der Mount Sinai School of Medicine in New York City, in der Zeitschrift "Real Simple", dass Sie beim Aufwachen eine kalte Kompresse verwenden Puffiness und folgen Sie mit einer Augencreme, die Koffein enthält, die Blutgefäße verengt, so dass sie weniger wahrnehmbar sind. Verwenden Sie nachts eine Retinol-Creme, um die Kollagenproduktion zu stimulieren, um ein Ausdünnen der Haut zu verhindern.

Expertenwissen

Wenn Sie eine schlaflose Nacht hatten und Ihre dunklen Kreise schnell verbergen müssen, empfiehlt das Magazin "Allure", sich für einen weichmachenden Concealer zu entscheiden, der genau auf Ihre Hautfarbe abgestimmt ist (kein Schatten heller) und ihn darüber auftragen eine lichtstreuende Augencreme.

Überlegungen

Obwohl Schlafmangel dunkle Ringe verursachen oder verschlimmern kann, ist Schlaflosigkeit nicht die häufigste Ursache für dunkle Ringe. Wenn Sie regelmäßig genug Schlaf bekommen und immer noch dunkle Augenringe haben, können Ihre überpigmentierten Augen durch Allergien, Ekzeme, verstopfte Nase, unregelmäßige Pigmentierungen oder Genetik hervorgerufen werden. Behandlungen für dunkle Kreise sind gleich, was auch immer ihre Ursache ist. Sie sollten jedoch einen Dermatologen aufsuchen, wenn Sie nicht sicher sind, was die dunklen Kreise verursacht. Sie sollten auch einen Dermatologen sehen, wenn sich Ihre Augenringe nur unter einem Ihrer Augen befinden.