Die Vorteile der persönlichen Hygiene
Wenn Sie ein Problem mit der persönlichen Hygiene haben, ist der Geruch nicht das einzige Problem. In der Tat verbreitet schlechte Hygiene Krankheiten, so die Centers for Disease Control. Sie beeinflusst auch zwischenmenschliche Beziehungen, soziale Interaktionen und die Leistung von Arbeit oder Schule. Gute Hygiene dagegen macht Sie zu einer fähigen Person mit Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein. Gute persönliche Hygiene hilft Ihnen auch, gesund, sauber und attraktiv zu bleiben.
Regelmäßige Duschen sind Teil einer guten Hygiene. (Bild: Valua Vitaly / iStock / Getty Images)Gute Gesundheit
Eine gute Hygiene hilft Ihrer Haut effektiv vor Krankheiten zu schützen. (Bild: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)Jedes Mal, wenn Sie eine Oberfläche berühren, niesen, Essen zubereiten, eine Windel wechseln, mit Ihrem Haustier umgehen oder das Badezimmer benutzen, nehmen Sie laut CDC potenziell schädliche Organismen mit. Einfache Handlungen wie regelmäßiges Baden und Händewaschen können die Übertragung von Erkältung, Grippe und Infektionen durch Viren und Bakterien auf der Haut verhindern. Wenn Sie sich nicht regelmäßig waschen, können Sie diese Bakterien und Viren nicht nur beherbergen und verbreiten, sondern Sie neigen auch häufiger zu den Krankheiten, die sie verursachen. Wenn Sie eine Hautreizung oder eine Wunde haben, führt eine schlechte Hygiene wahrscheinlich zu einer Infektion. Die richtige Hygiene hilft auch dabei, den pH-Wert und die Hautfestigkeit der Haut zu erhalten. Ihre Haut ist eine Barriere gegen Krankheiten und gute Hygiene hilft Ihrer Haut, diesen Schutz effektiver zu bieten.
Gesunde persönliche Beziehungen
Die Aufrechterhaltung einer guten persönlichen Hygiene wird Ihrem sozialen Leben zugute kommen. (Bild: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)Schlechte Hygiene hindert die Menschen daran, Sie kennenzulernen. Wenn Menschen Ihren Körper als unangenehm oder ungepflegt empfinden, werden sie wahrscheinlich Ihre Persönlichkeit und Ihre Fähigkeit beurteilen, sich auf einer grundlegenden Ebene für sich selbst zu interessieren. Dies kann sie davon abhalten, Freundschaften und sinnvolle Bindungen mit Ihnen zu bilden. Menschen vermeiden im Allgemeinen Gerüche und Situationen, die sie als unangenehm empfinden. Die Aufrechterhaltung einer guten persönlichen Hygiene wird Ihrem sozialen Leben zugute kommen, indem Sie diese Barriere für Interaktion und Verbindung beseitigen.
Heathy professionelle Beziehungen
Gute Hygiene kommt auch Ihnen am Arbeitsplatz zugute. (Bild: shironosov / iStock / Getty Images)Der Auftritt überträgt mehr als nur wie wir zur Welt schauen. Wenn Sie sich zum Beispiel in einem gut gekleideten Bewerbungsgespräch mit guter Hygiene präsentieren, sehen Sie aus wie ein fähiger Fachmann, der in der Lage ist, sorgfältig und respektvoll mit sich selbst umzugehen. Wenn Sie mit schlechter Hygiene auftauchen, selbst wenn Sie der qualifizierteste Kandidat sind, wird möglicherweise die Nachricht gesendet, dass Sie schlampig sind. Sie interessieren sich nicht für Ihre Leistung und schätzen sich selbst nicht. Wenn Ihre Hygiene in der Schule oder am Arbeitsplatz nachlässt, kann dies dazu führen, dass Menschen Ihre Fähigkeiten und sogar Ihre geistige und körperliche Gesundheit in Frage stellen. Zumindest verhindert eine gute Hygiene am Arbeitsplatz oder in der Schule, dass Ihre Umgebung unnötig abgelenkt wird.
