Wie man schwache Nägel natürlich stärkt

Laut der American Academy of Dermatology werden Nägel aus Keratin hergestellt, einem Protein, das in Haut und Haar vorkommt. Lebende Zellen in den Fingern bilden das Protein, das dann an die Fingerenden gedrückt wird, wo es verhärtet. Verschiedene Faktoren wie Alter, Missbrauch der Umwelt und Krankheiten können zu schwachen, brüchigen Nägeln beitragen, es gibt jedoch Möglichkeiten, sie mit natürlichen Methoden zu stärken. Der Schutz der Nägel vor den Elementen ist eine der besten Möglichkeiten, gesunde und gesunde Nägel zu erhalten.

Schließen Sie oben von der Person, die Fingernägel trimmt. (Bild: ponsulak / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Schneiden Sie die Nägel zu einer kurzen, rechteckigen Form mit leicht abgerundeten Spitzen. Verwenden Sie einen Nagelknipser, wenn die Nägel weicher sind, z. B. nach dem Duschen oder Baden. Feilen Sie die Nägel vorsichtig mit einer feinen Nagelfeile, um Risse oder Flecken zu entfernen.

Schritt 2

Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme mehrmals täglich auf die Hände und Nägel auf, vor allem, wenn sich die Hände im Wasser befunden haben, und abends wieder. Stellen Sie sicher, dass Sie die Feuchtigkeitscreme in die Nagelhaut einmassieren. Die Mayo Clinic sagt, raue, trockene Nagelhaut kann zu Hängeln führen, die an lebendem Gewebe reißen und die Nägel beschädigen können.

Schritt 3

Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie nachts mit Feuchtigkeit versorgt werden. Handschuhe können helfen, Feuchtigkeit einzuschließen und zu verhindern, dass die Nägel austrocknen und brüchig werden.

Schritt 4

Nagelhärter auftragen. Der Hersteller von Nagelprodukten, Sally Hansen, hat mehrere Formeln für schwache, spröde Nägel. Einige von ihnen, darunter die Continuous Treatment Strength Formula, enthalten Proteine, die anreichern und Vitamine unterstützen, um schwache Nägel zu ernähren. Verwenden Sie einen Nagelpflegemittel allein oder als Unterlack.

Schritt 5

Nagellack auftragen. Die Mayo Clinic sagt, dass das Auftragen einer dünnen Schicht Nagellack dazu beitragen kann, dass die Nägel Feuchtigkeit halten. Alte Politur nach einer Woche entfernen.

Dinge, die du brauchen wirst

• Nagelschneider

• Feuchtigkeitscreme

• Handschuhe

• Nagel-Härtner

• Nagelpolitur

Spitze

Der Schutz der Nägel vor rauem Wetter, Wasser und Stößen kann verhindern, dass sie sich teilen oder brechen. Die Mayo-Klinik sagt, sie soll keine Nägel beißen oder sie verwenden, um Dinge zu pflücken, zu stoßen oder zu hebeln.

Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie Ihre Hände längere Zeit in Wasser eintauchen, z. B. beim Abwaschen. Wasser kann die Nägel tatsächlich schwächen. Nach Angaben der American Academy of Dermatology kann ein häufiger Kontakt mit Wasser das Wachstum von Bakterien fördern, wodurch die Nägel geschwächt und beschädigt werden.

Experten der Mayo Clinic schlagen vor, 2,5 mg Biotin, ein Vitamin mit B-Komplex, zu ergänzen. Andere Ergänzungen, wie Gelatine, helfen nicht, sagen sie.

Warnung

Die Mayo Clinic warnt, dass die Verwendung eines Nagelhärters mit Toluolsulfonamid oder Formaldehyd Rötungen verursachen oder die Haut reizen kann. Die Mayo-Klinik empfiehlt auch, nur einmal pro Woche oder weniger Nagellackentferner zu verwenden und diejenigen zu vermeiden, die Aceton enthalten, wodurch die Nägel austrocknen können.