Wie brüchige Haare umstrukturieren

Sprödes Haar entsteht durch Hitzeschäden, die durch Beanspruchungen wie Sonneneinstrahlung, Föhn und Locken- und Glätteisen verursacht werden. Diese Trockenheit lässt Ihr Haar kraus, stumpf und leblos aussehen. Wenn Ihr Haar brüchig und schwach wird, müssen Sie es mit Behandlungstechniken neu strukturieren und sicherstellen, dass es nicht wieder vorbeugend wirkt. Ihre Behandlung hängt von der Menge an Schäden an Ihrem Haar ab. Einige Haare sind vielleicht nur etwas spröde und Sie können sie mit minimaler Behandlung wiederherstellen, aber andere Haare sind vollständig ausgetrocknet und müssen abgeschnitten werden. Es ist immer eine gute Idee, zu einem Salon zu gehen und eine professionelle Meinung einzuholen.

Möglicherweise müssen Sie vor dem Umstrukturieren einige Haare abschneiden. (Bild: Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

Befreien Sie sich von toten Haaren

Zuerst sollten Sie einen Salonbesuch vereinbaren, um einen gesunden Trimm zu erhalten. Das Entfernen von abgestorbenen Haaren und gespaltenen Spitzen verringert die Anzahl der beschädigten und spröden Haare auf Ihrem Kopf.

Hamamelis Behandlung

Sie können Ihre eigene Lösung für spröde Haare mit Hamamelis, einem pflanzlichen Adstringens, herstellen. Tränken Sie einen Wattebausch in Hamamelis und tragen Sie ihn auf Ihre Kopfhaut auf, einschließlich Ihres Haaransatzes und des Teils in Ihrem Haar. Dadurch wird Öl entfernt, sodass Ihr Haar Feuchtigkeit besser aufnehmen kann. Mit kaltem Wasser abspülen. Trocknen Sie Ihr Haar mit einem Handtuch, nicht mit einem Fön, und sprühen Sie eine Haarspülung auf die Haarspitzen.

Konditionierende Behandlung

Sie können auch eine hausgemachte Tiefenpflege verwenden und mindestens einmal pro Woche Ihr Haar stärken und mit Feuchtigkeit versorgen. Laut MarieClaire.com sind Olivenöl, Avocadoöl und Jojobaöl die besten Inhaltsstoffe für krause, spröde und beschädigte Locken. Für eine gute hausgemachte Konditionierungsbehandlung kombinieren Sie ein Eigelb, 2 Avocados, 1/2 Tasse Honig und 2 EL. Olivenöl. Massieren Sie die Behandlung wie in einem normalen Conditioner in Ihr Haar. Verwenden Sie eine Plastikkappe, um Ihren Kopf zu bedecken, und lassen Sie den Conditioner vor dem Spülen mindestens eine Stunde im Gerät. TotalBeauty.com schlägt vor, Olivenöl oder Neemöl auf das Haar aufzutragen und anschließend im Sonnenschein spazieren zu gehen. Die Sonne hilft Ihrem Haar, das Öl aufzunehmen, das das Haar mit Vitaminen befeuchtet und nährt. Möglicherweise müssen Sie Ihr Haar zweimal oder mehr waschen, um das Olivenöl zu entfernen. Durch die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften des Öls wird Ihr Haar weich und glänzend.

Halte dein Haar gesund

Wenn Sie Ihr Haar nach der Konditionierungsbehandlung gesund halten möchten, müssen Sie alle ungesunden Gewohnheiten ändern. Reduzieren Sie die Verwendung von Schönheitsgeräten, die Ihr Haar beschädigen, wie Locken- und Bügeleisen. Handtuchtrocken statt föhnen. Vermeiden Sie Dauerwellen, Haarglätter und Färben der Haare, da die verwendeten Chemikalien die Follikel schwächen und austrocknen. Tragen Sie Ihr Haar nicht zu oft in einem Pferdeschwanz - wenn Sie es zurückziehen, neigen Sie dazu, das Haar zu brechen. Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo. Wenn Ihr Haar weiterhin trocken und brüchig ist, waschen Sie es jeden zweiten Tag anstatt jeden Tag, damit Sie die natürlichen Öle nicht so oft auswaschen. Ernährung und Flüssigkeitszufuhr spielen eine Schlüsselrolle in der Haargesundheit. Laut Disabled-World.com ist Flüssigkeitsmangel die Hauptursache für trockenes, sprödes Haar. Vergewissern Sie sich, dass Sie jeden Tag viel Wasser trinken und gesunde Nahrungsmittel zu sich nehmen, die ein ausgewogenes Verhältnis von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten enthalten. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Kalzium und Vitaminen A, C und E sind, oder nehmen Sie Ergänzungen.