Wie man Kopfhaut massiert, um das Haarwachstum zu fördern

Wenn Sie eine Haarpflege durchführen, die das Haar sauber hält, konditioniert und mit Feuchtigkeit versorgt, können Sie sicherstellen, dass das Haar kräftig und gesund wird. Das Hinzufügen einer Kopfmassage zu einer Haarpflege stimuliert die Kopfhaut, verbessert die Durchblutung und reduziert Stress. Wer das Haarwachstum fördern möchte, sollte in Erwägung ziehen, regelmäßig Kopfmassagen durchzuführen.

Schritt 1

Führen Sie eine Kopfmassage mit nassem oder trockenem Haar nach Ihren persönlichen Vorlieben durch, solange das Haar sauber und frei von Haarpflegemitteln ist. Haare mit Shampoo waschen und gründlich ausspülen. Manche Leute ziehen es vor, eine Massage mit Conditioner im Haar durchzuführen; Andere ziehen es vor, die Haare zu waschen, zu konditionieren und zu spülen, bevor die Massage beginnt. Wenn Sie mit nassem Haar arbeiten, kämmen Sie vorsichtig durch, um Verwicklungen zu entfernen.

Schritt 2

Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit der "Checkmark" -Methode. Spreizen Sie Ihre Finger und platzieren Sie dann Ihre Fingerspitzen auf der Kopfhaut. Vermeiden Sie die Verwendung von Fingernägeln, um zu verhindern, dass die Haarsträhnen brechen oder die Kopfhaut beschädigt wird. Halten Sie die Fingerspitzen immer auf der Kopfhaut, strecken Sie die Finger zwei- bis dreimal aus und ziehen Sie sie zusammen. ähnlich der Form eines Häkchens. Bewegen Sie die Finger um die Kopfhaut und bedecken Sie alle Bereiche. Führen Sie eine Standardmassage durch, indem Sie die Finger spreizen und dann die Fingerspitzen auf die Kopfhaut legen. Bewegen Sie die Fingerspitzen mit langsamen, sanften Bewegungen in kreisenden Bewegungen. Wechseln Sie die Fingerspitzen um verschiedene Bereiche der Kopfhaut.

Schritt 3

Fügen Sie zwei bis drei Tropfen ätherisches Öl wie Rosmarin, Lavendel, Thymian oder Zedernholz zu den Fingerspitzen hinzu, bevor Sie die Kopfhaut massieren. Laut dem Medical Center der University of Maryland erhöhen ätherische Öle die Durchblutung und werden häufig zur Behandlung der Kopfhaut von Alopeziepatienten verwendet. Ätherische Öle helfen auch, trockene Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Personen mit fettiger Haut oder fettiger Kopfhaut sollten sich an ihren Friseur wenden, um andere Produkte anstelle von ätherischen Ölen zu verwenden. Einige Conditioner enthalten Minze oder ähnliche Elemente, um eine entspannende oder anregende Erfahrung zu bieten.

Schritt 4

Massieren Sie die Kopfhaut mindestens drei Minuten oder länger, wenn Sie dies bevorzugen. Wiederholen Sie den Vorgang so oft wie nötig. Machen Sie jederzeit Kopfhautmassagen mit dem Verständnis, dass der Hauptvorteil von Kopfmassagen bei ein- oder zweimal täglicher Massage auftritt.

Spitze

Benutzer können eine weiche Bürste als Hilfsmittel verwenden, um die Kopfhaut zu massieren. Bürsten Sie eine saubere Kopfhaut mit sanften, ausladenden Bewegungen. Um ein ätherisches Öl zu verwenden, verteilen Sie drei bis vier Tropfen auf die Borsten der Bürste, bevor Sie die Kopfhaut bürsten.