Wie man mit einem Arm Sling baden kann
Ein gebrochener Knochen, eine Verstauchung, eine verletzte Schulter oder eine andere Armverletzung, die eine Schlinge erfordert, führt zu einem schwierigen, aber nicht unmöglichen Badeerlebnis. Ein Sprung in die Badewanne ist für die meisten jedoch keine Option. Wenn Sie eine Schlinge tragen müssen, dauert es etwas mehr Zeit, Geduld und Kreativität, um sauber zu bleiben. Abgüsse werden oft begleitet, wenn eine Armfraktur vorliegt, und erfordern zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen.
Schritt 1
Entfernen Sie die Schlinge, wenn Sie sich ausziehen und sich auf ein Bad vorbereiten. Entfernen Sie die Schlinge jedoch nicht, wenn Ihr Arzt angibt, dass Sie sie jederzeit tragen müssen.
Schritt 2
Legen Sie eine Plastikarmmanschette über Ihre Schlinge. Eine Badehülse hält den verletzten Arm in einem großen Stück Kunststoff, das einer großen Stoffschlinge ähnelt. Schieben Sie Ihre Schlinge und Ihren Arm in die Abdeckung, um Ihre Schulter und Ihren Arm vor dem Wasser zu schützen. Kommerziell verkaufte Überzugstücher zum Duschen und Baden können auch in den meisten Sanitätshäusern und Apotheken erworben werden.
Schritt 3
Platzieren Sie alle notwendigen Gegenstände, die Sie für Ihr Bad benötigen, auf einer Seite der Badewanne in der Nähe des unverletzten Armes. Stellen Sie sicher, dass die Gegenstände leicht zu erreichen sind, sodass Sie den verletzten Arm nicht zusätzlich belasten.
Schritt 4
Halten Sie Ihren verletzten Arm in Ihrer Nähe. Bewegen Sie den Arm nicht und halten Sie ihn so stabil wie möglich, um weitere Verletzungen zu vermeiden. Verwenden Sie nur den nicht betroffenen Arm, um Ihren Körper zu schäumen und zu waschen, empfiehlt ShoulderSurgeon.com.
Schritt 5
Eile nicht baden. Das Baden mit einem verletzten Arm dauert länger. Planen Sie viel Zeit ein, um sich auszuziehen und zu baden. Wenn Sie in Eile sind, verwenden Sie den unverletzten Arm, um sich schnell ein Schwammbad zu nehmen. Bitten Sie ein Familienmitglied oder einen engen Freund um Hilfe.
Schritt 6
Ersetzen Sie die Schlinge, wenn sie nass ist, mit einer sauberen, trockenen Schlinge. Die feuchte Schlinge mit einem Fön trockenblasen oder nach dem Baden einige Sekunden in den Trockner legen, wenn keine zweite Schlinge verfügbar ist.
Dinge, die du brauchen wirst
Handelsübliche Guss- oder Kunststoffarmabdeckungen
Zusätzliche Schlinge (optional)
Haartrockner (optional)
Spitze
Überprüfen Sie die Haut rund um den Gipsverband regelmäßig auf Reizung, Rötung oder Geruch. Entfernen Sie die Schlinge nicht, wenn ein Arzt angegeben hat, dass sie die Schlinge oder eine andere Wegfahrsperre jederzeit tragen soll.
