Nutzen für die Gesundheit des Waschens mit einem Luffa
Obwohl Sie sie vielleicht als Luffaschwamm bezeichnen, stammen diese langen, faserigen Badaccessoires aus einer pflanzlichen Quelle und nicht aus einem Meerestier. Die Luffa-Pflanze, eine Verwandte der Gurke, produziert große Kürbisse, die nach der Behandlung und Trocknung der Früchte ein dauerhaftes Fasernetz hinterlassen. Der daraus resultierende leicht abrasive Wäscher pflegt Ihre Haut und verbessert die Oberflächenzirkulation.
Die faserige Textur von getrockneten Luffa-Kürbissen macht sie zum Schrubben nützlich. (Bild: Thinkstock-Bilder / Comstock / Getty-Bilder)Peeling
Die äußerste Schicht Ihrer Haut, die Epidermis, scheidet auf natürliche Weise abgestorbene Hautzellen ab. Bei normaler Reibung werden einige dieser Zellen entfernt, andere bleiben jedoch an Ort und Stelle, was den Teint stumpft oder aschfällt. Peeling hilft diesem natürlichen Prozess, indem überschüssige Hautzellen mit sanfter Reibung von der Hautoberfläche abgestreift werden. Das Entfernen abgestorbener Hautzellen verbessert nicht nur das Aussehen Ihrer Haut, sondern auch Orte, an denen sich Bakterien und Erde ansammeln könnten.
Verbesserung der Durchblutung
Jede Reibung auf Ihrer Haut erhöht den lokalen Blutfluss. Kapillaren, die kleinen Blutgefäße, die Ihrer Haut am nächsten liegen, dehnen sich bei Stimulation auf natürliche Weise aus. Sie haben von dieser Reaktion Gebrauch gemacht, wenn Sie versucht haben, Ihre Hände zu erwärmen, indem Sie sie zusammenreiben, um Reibung zu erzeugen und den Blutfluss anzuregen. Ein Luffa hat eine ähnliche Wirkung, indem er die Durchblutung in den Bereichen stimuliert, die Sie damit schrubben. Im Gegensatz zu den aggressiven Abriebwäschern und -schwämmen haben die festen, aber elastischen Fasern einer Luffa einen runden Querschnitt und kratzen seltener auf der Haut.
Mythen
Luffas wurden als Lösung für Cellulite-Ablagerungen angepriesen, aber das Reiben von Gegenständen auf der Hautoberfläche kann die Struktur der unteren Hautschichten nicht verändern. Cellulite, die gewölbten Fettablagerungen, die normalerweise an den Oberschenkeln und Hüften auftreten, unterscheidet sich nicht von subkutanem Fett an anderen Stellen des Körpers. Wie bei anderen Fettsorten ändert kein Oberflächendruck dauerhaft sein Volumen oder Aussehen, obwohl ein Luffa den Zustand der Haut gegenüber dem Unterhautfett verbessern kann.
Vorsichtsmaßnahmen
Luffas helfen dabei, Ihre Haut in Form zu halten, aber sie können auch schädliche Bakterien in ihren vielen kleinen Löchern aufnehmen. Wie alle Pflanzenstoffe sind auch Luffas anfällig für Zerfall, wenn sie ständig nass gehalten werden. Lassen Sie also Ihre Luffa-Luft zwischen den Anwendungen trocknen. Das Waschen mit einer milden Bleichmittellösung kann die Nutzungsdauer verlängern, Sie sollten jedoch Ihr Luffa häufig ersetzen. Ein sauberer Luffa hat einen milden strohartigen Geruch; Geruchsbelästigungen bedeuten, dass ein Luffa ersetzt werden muss. Vermeiden Sie die Verwendung eines Luffas auf Hautpartien mit verminderter Empfindung. Obwohl die Fasern im Kürbis die Haut wahrscheinlich nicht zerkratzen, ist es sicherer, nur weiche Materialien an empfindlichen Stellen zu verwenden.
