7 Gründe, warum Make-up Sie zu einer stärkeren Frau machen kann
Die durchschnittliche Frau verbringt täglich 11 Minuten mit Make-up. Und es gibt Gründe, warum Sie sich keine Sekunde schuldig fühlen sollten.
Wenn Make-up Ihr Ding ist, lassen Sie sich nicht durch die neuesten Trends davon abhalten. Es gibt eine Reihe von Vorteilen für das Aufleuchten. (Bild: UBER IMAGES / Adobe Stock) Unsere Gesellschaft hat eine lange Geschichte mit Make-up. Tatsächlich geht der Nachweis von Kosmetika auf 10.000 v. Chr. Zurück. im alten Ägypten. Sowohl Männer als auch Frauen verwendeten Salben, um die Haut zu reinigen und Körpergerüche zu überdecken. Kohl, ein gemahlenes schwarzes Mineral, wurde verwendet, um die Augen zu verkleiden, um Sonnenblendung zu reduzieren und das Risiko einer Augeninfektion zu reduzieren (die zu diesem Zeitpunkt als zutreffend erachtet wird). Bald darauf begannen gefärbte Tone und Färbemittel, Lippen zu färben und Nägel zu färben. Und wir haben nie aufgehört. Nach Angaben der NDP-Gruppe wurden die weltweiten Kosmetikausgaben 2015 auf 41,4 Milliarden US-Dollar geschätzt. Das ist eine Menge Lippenstift.
Die jüngsten Trends haben jedoch eine Abkehr vom Make-up gezeigt. Mit der wachsenden Popularität der #nomakeup-Bewegung - Prominente wie Alicia Keys und Alessia Cara tauchten im letzten Monat sogar barfuß vor den MTV Video Music Awards auf - ein Mädchen hat das Gefühl, das perfekte Katzenaugen-Auge zu kreieren.
"Frauen haben oft eine sehr widersprüchliche Beziehung zum Make-up", sagt Autumn Whitefield-Madrano, Autorin von "Face Value: Die versteckten Möglichkeiten für die Schönheit der Frauen", sagt LIVESTRONG.COM _._ "Frauen, die Make-up tragen wollen, aber nicht sicher darüber; Frauen, die es tragen, sich aber schuldig fühlen. Aber es gibt viele wirklich positive Gründe, Make-up zu tragen. “
Das heißt, wenn es überhaupt Ihr Ding ist, betont Whitefield-Madrano. „Wenn ich mich als Make-up-Champion auskenne, sollte sich eine Person, die sich darin nicht wohl fühlt, nicht anziehen.“
Sogar Keys stimmt zu. Als Reaktion auf Kritik an ihrem VMA-Look ohne Make-up veröffentlichte sie ein barefaced Selfie mit der Überschrift: „Alle, wenn ich Make-up-frei wähle, heißt das nicht, dass ich Anti-Make-up bin. Machst du!"
Wenn Sie also „tun“, müssen Sie jeden Tag mit Dutzenden verschiedener Produkte aufgepäppelt werden. Hier sind sieben psychische Vorteile des Schminkens.
1. Es kann Ihr Vertrauen stärken.
Sie kennen den Satz "Fälschung, bis Sie es schaffen"? Kosmetik kann Ihnen helfen, das zu verkaufen. „Make-up anzulegen ist wie ein Paar High Heels. Es gibt Ihnen Selbstvertrauen und Sie fühlen sich besser unter Kontrolle “, sagt Sonia Kashuk, Maskenbildnerin und Gründerin von Sonia Kashuk Beauty.
„Ich unterstütze Alicia Keys und die Abkehr vom harten Make-up enorm, aber ich glaube auch, dass selbst das kleinste Make-up dabei helfen kann,… eine perfektere Version von sich selbst zu schaffen. Es ist ein bisschen polnisch für Ihre Einstellung und Ihr Aussehen “, sagt Kashuk.
Eine im International Journal of Cosmetic Sciences veröffentlichte Studie stimmt zu. Als Frauen gebeten wurden, sich vorzustellen, sich in verschiedenen sozialen Situationen geschminkt oder barfuß zu fühlen, gaben Frauen an, "sie seien selbstbewusster und geselliger, wenn sie nicht ihre üblichen Kosmetika trugen".
Lass dich nicht von Mythen über Make-up täuschen, die Frauen zum Knabbern bringt. Ihre Schönheitsroutine macht Sie zu einem Teil eines Netzwerks von fabelhaften Frauen. (Bild: milicanistoran / Adobe Stock) 2. Es kann Ihnen helfen, sich mit anderen Frauen zu verbinden.
Während einige denken, dass Make-up zu einer Spaltung zwischen Frauen führen könnte, fand Whitefield-Madrano oft das Gegenteil in ihrer Forschung für „Face Value“.
„Zum größten Teil habe ich nicht gefunden, dass Frauen mit Make-up getrennt waren. Sicher, es gibt Frauen, die in Zicklein investiert sind, aber im Großen und Ganzen habe ich festgestellt, dass Frauen Schönheit eher als Verbindungselement verwenden. “Die Besprechung der besten Mascara oder das Verbergen dunkler Ringe kann von einigen als oberflächlich betrachtet werden Whitefield-Madrano schlägt einen anderen Standpunkt vor.
"Eine Frau, die ich interviewte, sagte, wenn sie Make-up trug oder mit einer anderen Frau über Make-up sprach, fühlte sie eine Art Demut", erklärt Whitefield-Madrano. "Es war eine Art zu sagen: Ich glaube nicht, dass ich so großartig bin, dass ich nichts brauche, um mein Bestes zu geben." Und das kann Frauen zusammenbringen. “
Mit anderen Worten: Wenn Sie zugeben, dass ich auch Concealer benutze, kann dies zu einer Art kosmetischer Kameradschaft zwischen Frauen führen - und möglicherweise helfen Sie dabei, Ihre Holy Grail-Stiftung auf dem Weg zu finden.
3. Es kann dich auf den "Kampf" vorbereiten.
So wie wir bestimmte Kleider fürs Training und bestimmte fürs Ausgehen haben, kann die Idee, sich mit Make-up "auf das Gesicht zu legen", unsere mentale Denkweise auf den "Kampf" vorbereiten, in den wir gehen.
Schminken kann uns dabei helfen, in die verschiedenen Rollen unseres Lebens einzusteigen. "Bei Makeup fühle ich mich wach und bereit für den Tag", sagt die ehemalige Model- und Make-up-Liebhaberin Brooke Baker. "Makeup kann sich wie eine Rüstung schützend anfühlen", erklärt Meli Pennington, Maskenbildnerin und Make-up-Direktorin bei Kokko Beauty.
„In Arbeitssituationen - vor allem wenn man neue Leute trifft - fühlt man sich wie ein Paar Schuhe an, wenn man roten Lippenstift trägt. Und wer würde (vor allem in New York City) ohne Schuhe das Haus verlassen? “Makeup hilft uns dann, uns in die verschiedenen Teile zu verwandeln, die wir spielen. Wie Whitefield-Madrano in "Face Value" schreibt: "Das Anwenden von Tarnung wird nicht nur zu einem Weg, sich selbst zum Teil zu machen, sondern auch zu einem Teil, um tatsächlich Teil zu werden."
Make-up kann eine lustige Form der Selbstdarstellung sein. (Bild: deniskomarov / Adobe Stock) 4. Es macht Spaß.
Makeup ist aber nicht alles. Es macht auch richtig Spaß, mit ein paar einfachen Stiften und Paletten einen brandneuen Look zu kreieren. Sängerin Andra Day erklärt in ihrem COVERGIRL Mirror Monologue: „Der Blick, den ich jeden Tag beschließe, hängt wirklich von meiner Stimmung ab. Make-up anziehen ist wie ein Kostüm anziehen. Du wirst diese ganze andere Person werden. Für mich macht es einfach Spaß. “
Whitefield-Madrano berichtet, dass Frauen, die Make-up als eine Spielweise betrachten, mit höherer Wahrscheinlichkeit ein höheres Selbstwertgefühl haben (sogar ohne Make-up) und durchsetzungsfähiger sind. "Makeup drückt sich nicht für diese Art Träger aus", schreibt Whitefield-Madrano. „Stattdessen trägt sie es, um einen bestimmten Zustand des Seins zu kanalisieren, sei es glamourös, sanft, künstlerisch, rebellisch und so weiter.“
5. Dadurch können Sie kompetenter erscheinen - auch wenn Sie es nicht mögen.
Obwohl wir bereits berichtet haben, dass Sie dadurch selbstbewusster werden können, kann das Tragen von Make-up anderen dabei helfen, Sie als kompetenter wahrzunehmen - einfach durch den Blick auf Sie.
Eine in der Fachzeitschrift PLOS ONE veröffentlichte Studie präsentierte den Teilnehmern vier Versionen desselben Gesichtes: eine barefaced und drei mit zunehmendem Make-up-Anwendungsgrad, die sie als "natürlich", "professionell" und "glamourös" bezeichneten die verschiedenen Gesichter für Attraktivität, Sympathie, Vertrauenswürdigkeit und Kompetenz. Die Forscher stellten fest, dass das Feedback der Teilnehmer für jeden Make-up-Look unterschiedlich war und dass alle drei Make-up-Looks positiv bewertet wurden - ein Beweis dafür, dass Attraktivität mit Kompetenz korreliert.
Wenn Sie Make-up anwenden, müssen Sie einen Moment für sich selbst verbringen. (Bild: Twenty20 / @ Amyjhumphries) 6. Es ist "Sie" -Zeit.
Wir wissen, dass Sie beschäftigt sind. Ganz gleich, ob Sie für das morgendliche Make-up vier oder 40 Minuten brauchen, diese Zeit ist die Zeit, die Sie für sich selbst aufwenden müssen - selbst wenn Kinder oder pelzige Tiere alle 30 Sekunden um Ihre Aufmerksamkeit kämpfen.
„Ich habe immer wieder von Frauen gehört, dass ein weiterer Vorteil von Make-up der rituelle Aspekt war“, sagt Whitefield-Madrano. "Dies ist eine Möglichkeit, sich körperlich, aber auch geistig vorzubereiten." Der Duft der Kosmetik, das Gefühl von Bürsten oder Cremes, die Musik (oder die Stille), die Sie hören - jede von ihnen kann dazu beitragen, eine Art Pavlovian-Ruhe aufzubauen Ihre tägliche Make-up-Routine.
"Für mich ist es eine Form der Pseudomeditation", reflektiert Whitefield-Madrano. „Normalerweise ist es ruhig und ruhig, und obwohl es nur 6,5 Minuten meines Tages sind, ist es meine Zeit. Ich schaue in den Spiegel, also gibt es diese Art von Check-In bei mir. “
Die Ergebnisse wurden durch die 1972 veröffentlichte Veröffentlichung von "What is beautiful is good" im Journal of Personality and Social Psychology unterstützt. Psychologen haben dies oft als „Halo-Effekt“ der Schönheit geprägt - der Glaube, dass Menschen als schön empfunden werden, gilt als andere positive Eigenschaften, wie zum Beispiel ehrlich, erfolgreich und kompetent.
Nicht um zu sagen, dass Sie in Ihrem Make-up schlafen sollten - aber Untersuchungen haben ergeben, dass Frauen, die zwei oder mehr Tage pro Woche Make-up tragen, qualitativ hochwertigeren Schlaf bekommen. (Bild: vgstudio / Adobe Stock) 7. Es kann Ihnen helfen, besser zu schlafen.
Speichern Sie dies unter „Dinge, die wir nicht wussten“ ab. Wenn Sie Make-up tragen, können Sie nachts besser schlafen. Laut einer Studie, die in der Fachzeitschrift Psychology veröffentlicht wurde, zeigten Frauen, die zwei oder mehr Tage pro Woche Makeup trugen, eine höhere Schlafqualität als diejenigen, die nur einen Tag pro Woche oder weniger Makeup trugen.
Die Studie stellte die Hypothese auf, dass entweder chemische Verbindungen im Make-up, die mechanischen Reize der Anwendung von Make-up oder psychologische Reize des Applikationsprozesses die Ursache sein könnten. Was auch immer der Grund sein mag, diese mutige Lippenfarbe könnte Ihnen nur etwas hochwertigere Erholung bescheren.
Was denkst du?
Wurden Sie durch die #nomakeup-Bewegung gestärkt? Warum oder warum nicht? Wie sieht deine morgendliche Schminkroutine aus? Haben Sie sich auf einen dieser Punkte bezogen? Wie hat Make-up Ihr Leben beeinflusst? Erzähl uns eine Geschichte darüber!
