Zink und Fieberbläschen

Fieberbläschen, auch Fieberblasen und Herpes labialis genannt, sind schmerzhafte, mit Flüssigkeit gefüllte Blasen, die sich normalerweise an den Rändern der Lippen und manchmal auch an anderen Stellen im Gesicht oder im Mund entwickeln. Fieberbläschen entstehen durch Infektion mit einem von zwei Arten des Herpes-simplex-Virus. Nach der Erstinfektion sammelt sich das Virus innerhalb der Nervenzellen, wo es reaktivieren und Rezidive verursachen kann. Topische oder orale Zinkpräparate können dazu beitragen, Herpesbläschen-Rezidive zu unterdrücken und die Heilung bei Ausbrüchen zu fördern.

Funktion

In der August-Ausgabe des "Journal of Oral Pathology and Oral Medicine", erklärt der Oralchirurg Felice Femiano (DMD), dass niedrige Zinkkonzentrationen die Funktion von T-Zellen beeinträchtigen, die normalerweise Fieberbläschen bekämpfen. Dies kann, sagt Dr. Femiano, "innerhalb weniger Tage" von verringerten Zinkspiegeln im Blut geschehen. Dr. Femiano fügt hinzu, dass Zink in einem Reagenzglas dem Wachstum des Herpes-simplex-Virus in Abwesenheit von T-Zellen entgegenwirkt, was darauf hindeutet, dass der Zinkspiegel die Rezidive von kalten Wunden in mehr als einer Hinsicht beeinflusst.

Quellen

Menschen können den Zinkspiegel durch topische oder orale Zinksulfatergänzungen erhöhen. Zinksulfat-Ergänzungen zum Einnehmen sind in den meisten Lebensmittel- und Drogerien ohne Rezept erhältlich. Topische Zinksulfatzubereitungen müssen jedoch von einem Arzt verordnet werden. Topische Präparate, die eine andere Form von Zink enthalten, Zinkoxid, sind leicht verfügbar, jedoch "wahrscheinlich unwirksam", so das Health System der University of Michigan.

Leistungen

In der 2007 erschienenen Ausgabe von "Integrative Medicine", sagt Professor David Rakel, Professor der Universität Wisconsin, dass täglich 25 mg Zinksulfat mit 250 mg Vitamin C, die täglich in den Mund genommen werden, Erkältungsausbrüche bei manchen Menschen insgesamt verhindern und die Dauer verkürzen können von Symptomen zu einem Tag in anderen. Topische Zubereitungen, die 0,01% bis 0,025% Zinksulfat enthalten, zeigen ähnliche Wirkungen. Zinkergänzungen kosten in der Regel weniger als verschreibungspflichtige antivirale Medikamente und bieten den zusätzlichen Vorteil, ein natürlicheres Mittel zu sein.

Risiken

Dr. Rakel warnt davor, dass Zink mit anderen Nährstoffen - insbesondere Kupfer, Calcium und Eisen - um die Absorption konkurriert. Bei Menschen, die orale Nahrungsergänzungen in Dosierungen von mehr als 25 mg pro Tag einnehmen, besteht das Risiko, dass diese anderen Nährstoffe mangelhaft werden. Für maximale Wirksamkeit sollten Personen, die auch Eisen- oder Kalziumergänzungen einnehmen, diese getrennt von Zinkergänzungen einnehmen. Topische Zinkpräparate stören die Nährstoffaufnahme nicht, sie können jedoch Hautreizungen verursachen, die die Dauer von Fieberbläschen verlängern und das Risiko von Komplikationen wie sekundären bakteriellen Infektionen erhöhen. Diese sollten nur auf Anweisung eines Arztes verwendet werden.

Überlegungen

Fieberbläschenauslöser variieren von Person zu Person und können Nahrungsmittelallergien, Sonneneinstrahlung, Stress, Krankheit und andere Ernährungsfaktoren als Zink umfassen. Zinkergänzungen ersetzen herkömmliche medizinische Behandlungen für Fieberbläschen nicht. Menschen, bei denen häufige oder schwere Ausbrüche oder Ausbrüche auftreten, die länger als zwei Wochen andauern, sollten von einem Arzt oder Zahnarzt beraten werden. Wie bei jedem rezeptfreien Produkt sollten Personen, die Zinkpräparate verwenden, diese Informationen mit ihren Leistungserbringern teilen.