Welche Vitamine sind gut für die Hautpigmentierung?

Das Pigment Ihrer Haut ist wichtig, um Ihre Haut vor den Sonnenstrahlen zu schützen. Die Pigmentkonzentrationen können zwischen Individuen und Ethnien variieren. Sie können auch Verfärbungen an Hautpartien bilden, von denen sich Pigmente bilden, koagulieren oder dispergieren. Diese Verfärbungen können heller oder dunkler sein als der normale Hautton und können je nach Schweregrad variieren. Sie können jedoch Verfärbungen und die allgemeine Pigmentgesundheit behandeln und die Funktion kann von einer ständigen Zufuhr bestimmter Vitamine profitieren.

Vitamin C

Eines der wichtigsten Vitamine für die allgemeine Gesundheit Ihrer Haut ist Vitamin C, das eine Schlüsselrolle bei der Produktion von Kollagen in Ihrer Haut spielt. Vitamin C ist auch ein Antioxidans und hellt die Hautfarbe auf, der Wert für die Hautpigmentierung sind jedoch die Tyrosinase-Hemmer. Diese Inhibitoren verhindern, dass Enzyme in Ihrem Körper übermäßige Mengen Melanin - das Pigment Ihrer Haut - als Reaktion auf eine Hautverletzung wie Überbelichtung mit Sonnenlicht bilden. Dies kann dunkle Flecken auf der Haut in Bereichen verursachen, die von Sonnenlicht hart verbrannt wurden.

Vitamin B12

Hyperpigmentierung ist die Verdunkelung der Haut in bestimmten Teilen Ihres Körpers. Dieses Hautproblem kann sich durch Überbelichtung der Sonne entwickeln, kann aber auch durch zahlreiche Krankheiten verursacht werden. Eine solche Ursache ist ein Vitamin-B12-Mangel. Vitamin B12 reguliert die Pigmentproduktion und den Hautort Ihrer Haut und verhindert so, dass Ihre Haut durch Hyperpigmentierung geplagt wird und Ihr Teint ruiniert wird. Der beste Weg, Vitamin B12 einzunehmen, ist Vitaminpräparat oder Teil eines Multivitamins.

Vitamin A

Vitamin A hat mehrere Funktionen zur Behandlung Ihrer Haut, und einer der Vorteile ist die Fähigkeit, fleckige Haut zu behandeln, die durch leichte Verfärbungen im Pigment entsteht. Vitamin A kann in Cremes gefunden werden, um die Hautfarbe auszugleichen. Sie können Vitamin A auch als Nahrungsergänzungsmittel erwerben, um es oral einzunehmen.