Was lindert Lebensmittelvergiftung?

Bei einer Lebensmittelvergiftung treten verschiedene Symptome auf, darunter Durchfall, Erbrechen, Magenkrämpfe und manchmal Fieber oder Kopfschmerzen. Die Krankheit wird durch den Verzehr von Nahrungsmitteln oder durch den Konsum von Getränken verursacht, die mit Bakterien oder anderen Toxinen kontaminiert sind, erklärt das Medical Center der University of Maryland (UMMC). Eine typische Lebensmittelvergiftung wird als milder Zustand betrachtet und verschwindet von alleine. Es gibt Möglichkeiten, die Symptome zu lindern.

Leichte Lebensmittel wie Reis können helfen, Lebensmittelvergiftungen zu lindern. (Bild: Howard Shooter / Dorling Kindersley RF / Getty Images)

Rehydratisierung

Dehydratisierung kann eine sehr ernste Komplikation der Lebensmittelvergiftung sein. Häufiger Durchfall und Erbrechen können zu einem schnellen Rückgang der Körperflüssigkeiten führen. Krankenhausaufenthalte aufgrund von Lebensmittelvergiftungen sind in der Regel auf Dehydrierungseffekte zurückzuführen. Der Austausch von Flüssigkeiten ist wichtig, um diese Komplikation zu verhindern und um sich zu erholen. Klare Flüssigkeiten sind am besten, wie klare Brühen oder Sportgetränke, die Natrium und Elektrolyte enthalten, schlägt das UMM vor. Kleine, häufige Flüssigkeitsmengen sind am besten. Wenn eine Person Flüssigkeiten nicht länger als 24 Stunden aufbewahren kann, ist ärztliche Hilfe erforderlich.

Magen beruhigend

Klar kohlensäurehaltige Getränke können zur Beruhigung des Magens beitragen, aber ein Schlucken ist nicht ratsam, bis das Erbrechen nachgelassen hat. GrandmasHomeRemedies.com schlägt vor, eine Cola von einem Glas in ein anderes zu gießen, um die Kohlensäure vor dem Trinken zu verringern. Es wird angenommen, dass diese Technik den Magen beruhigt. Vermeiden Sie Antazida, da diese die Fähigkeit des Magens verringern, die Bakterien auf natürliche Weise abzuwehren.

Diät

Feine Lebensmittel einführen, wenn das Erbrechen nachgelassen hat. Wenn Durchfall das einzige Symptom einer Lebensmittelvergiftung ist, dann hilft eine milde Diät, wässerigen Stuhlgang zu festigen. Beispiele sind Bananen, Reis, Apfelmus und Toast mit kleinen Gläsern Wasser. Das Essen von Lebensmitteln, die Probiotika enthalten, wie Lactobacillus acidophilus oder Lactobacillus bulgaricus, kann helfen, die hilfreichen Bakterien im Darm wiederherzustellen, um das Verdauungssystem zu stabilisieren, schlägt das UMMC vor. Handelsübliche Joghurtprodukte, die als diese gesunden Bakterien gekennzeichnet sind, können hilfreich sein.

Schmerz- und Fieberlinderung

Die Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln und Fiebersenken ist eine akzeptable Methode, um die Symptome einer Lebensmittelvergiftung zu behandeln. Warten Sie am besten, bis das Erbrechen abgeklungen ist und eine kleine Menge an Nahrung konsumiert wurde, um weitere Magenreizungen zu vermeiden.

Verschreibungspflichtige Behandlung

In schwerwiegenderen Fällen von Lebensmittelvergiftungen wie C. botulinum oder dem Verzehr von giftigen Lebensmitteln können Antibiotika oder Antitoxine unter medizinischer Betreuung verabreicht werden, so das UMMC. Manchmal werden Ipecac-Sirup oder Aktivkohle verwendet, um den Körper von schweren Giftstoffen zu befreien.

Andere natürliche Heilmittel

Mischen von 2 TL. Apfelessig mit 1 Tasse warmem Wasser mehrmals im Laufe des Tages kann dazu beitragen, bestimmte Giftstoffe abzuwehren, die die Lebensmittelvergiftung verursachen. Das UMMC weist darauf hin, dass eine medizinische Unterstützung für diese Behandlung noch nicht gefunden wurde.