Welche alkoholfreien Getränke enthalten keine Säure?
Ob Sie ein alkoholfreies Getränk ohne Säure finden können oder nicht, hängt davon ab, wie Sie ein "alkoholfreies Getränk" definieren. Manche Leute denken sofort an kohlensäurehaltige Getränke, wenn sie den Begriff Softdrink hören. Da die Kohlensäure aus einer Säure stammt, sind diese Getränke von Natur aus sauer. Andere Leute halten ein alkoholfreies Getränk für jedes Getränk, das keinen "harten" Alkohol hat. In diesem Fall schauen Sie sich zuerst das Wasser an.
Kohlensäurehaltiges Wasser in einem Glas, garniert mit einem Kalkkeil. (Bild: bhofack2 / iStock / Getty Images)Wasser
Die Gesundheitsabteilung von South Dakota ist bei den meisten alkoholfreien Getränken kein Problem. Es warnt, dass sie keinen Nährwert haben, und schlägt vor, dass die Menschen sich stattdessen für Wasser und Milch entscheiden sollten. Insbesondere wird empfohlen, dass die Eltern mit gutem Beispiel vorangehen, indem sie weniger alkoholfreie Getränke konsumieren und Kindern eine begrenzte Menge der Getränke geben. Die Gesundheitsbehörden weisen darauf hin, dass Wasser "keinen Zucker, keine Säure, keine Kalorien und möglicherweise Fluorid enthält, was die Zähne tatsächlich stärker macht".
Aromatisierte Wasser- und Powerdrinks
Wenn Sie Ihre Definition von Erfrischungsgetränken auf Getränke wie aromatisierte Wässer, Energiegetränke und Säfte erweitern, können Sie die Säuren vermissen, aber Sie erhalten wahrscheinlich zusätzlichen Zucker. South Dakotas Gesundheitsministerium warnt davor, dass "Zucker in Erfrischungsgetränken mit Bakterien im Mund eine Säure bildet". Diese Säure greift mit jedem Schluck den Zahnschmelz an. Es empfiehlt, den Mund mit Wasser zu trinken, nachdem Sie ein Erfrischungsgetränk getrunken haben, um den Zucker zu verdünnen und den Kariesprozess zu unterbrechen. Beachten Sie, dass einige dieser Getränke ihren Geschmack mit Zitronensäure erhalten. Überprüfen Sie die Zutatenetiketten.
Keine kohlensäurehaltigen Getränke
Kohlensäurehaltiges Wasser ist ein Schlüsselbestandteil in kohlensäurehaltigen Erfrischungsgetränken. Es entsteht, wenn Kohlendioxidgas mit Wasser reagiert und Kohlensäure wird. Ursula Jonsson von der American Beverage Association sagt: "Alle kohlensäurehaltigen Getränke haben Säuren - Kohlensäure." Sie stellt fest, dass Säfte und Tees auch Säuren enthalten können, obwohl einige davon "natürlich" auftreten. Phosphorsäure ist eine andere Säure, die häufig in kohlensäurehaltigen Erfrischungsgetränken vorkommt. Die American Beverage Association beschreibt diese Säure als Aromastoff, der "säuerlich wirkt und als Konservierungsmittel wirkt". Cola-Liebhaber werden mit ihrem spritzigen Geschmack vertraut sein.
