Welche Muskeln werden beim Husten verwendet?
Ein Husten ist eine Atemreaktion, die die Lunge vor reizenden oder schädigenden Substanzen schützt. Husten ist eine Reflexaktion und beinhaltet ein schnelles Einatmen, ein Schließen des Halses, einen Anstieg des Innendrucks in der Brust und ein kraftvolles Ausatmen. Die normalen Atemmuskeln sowie die zusätzlichen Atemmuskeln sind beim Husten beteiligt.
Älterer ausweichender Mann beim Sitzen auf der Couch. (Bild: Ljupco / iStock / Getty Images)Normale Atemmuskulatur
Zu den normalen Atemmuskeln, die beim Husten verwendet werden, gehören die Bauchmuskulatur, die Interkostalmuskulatur, die zwischen benachbarten Rippen verläuft, und das Zwerchfell. Die Bauch- und Interkostalmuskeln werden gestrafft und das Zwerchfell entspannt sich, was zu einem Anstieg des Brustdrucks führt, da dies das Volumen Ihrer Brusthöhle verringert.
Das Zwerchfell und die äußeren Interkostalmuskeln wirken während der Inhalation. Die Bauchmuskulatur - der Rectus abdominis, die inneren und äußeren Schrägflächen sowie der Transversus abdominis und die internen Intercostalmuskeln sind an der Kompression und beim Ausatmen beteiligt.
Längerer Husten kann Schmerzen oder sogar Überlastung der Bauch- oder Rippenmuskulatur verursachen.
Zubehör Repirationsmuskeln
Da Husten eine sehr kraftvolle Aktion ist und oft verlängert wird, sind die Atemmuskulatur normalerweise an Husten beteiligt. Diese Muskeln sind in erster Linie für andere Aktionen des Körpers verantwortlich, unterstützen jedoch den Atmungsprozess bei Stress, Husten oder anderen großen Luftbewegungen.
Andere akzessorische Atemmuskeln umfassen die Scalenes, den Sternklidomastoid, den oberen Trapezius, das Levator costorum, die Paraspinale und den Subclavius zur Inhalation; und die Brustmuskeln serratus anterior, latissimus dorsi und serratus posterior. Die Hauptfunktion dieser Muskeln besteht darin, Ihre Schultern und Ihren Nacken zu bewegen. Sie unterstützen jedoch die Atmung, indem sie Ihren Brustraum erweitern, wenn Ihr Zwerchfell schwach ist.
Bei längerem Husten oder anderen Atembeschwerden können diese Muskeln wund, hypertonisch oder sogar angespannt werden.
Muskeln des Halses
Neben dem Einatmen und Ausatmen schließt sich der Hals anfangs beim Husten und es können Schmerzen oder Schmerzen in den Muskeln auftreten, die an diesem Teil eines Hustens beteiligt sind. Die Halsmuskeln, die den Luftstrom durch die Luftröhre steuern - Windpipe -, sind die Pharynx-Constrictors, die Zunge und andere Pharynxmuskeln. Diese Muskeln bewegen Ihren Kehlkopf, um die Luftröhre vorübergehend zu blockieren und beim Husten eine explosive Luft freizusetzen.
