Was kann ich tun, um die Ohrenschmerzen meines Schwimmers zu lindern?

Wenn Sie viel Zeit am Pool oder am Strand verbringen, haben Sie wahrscheinlich irgendwann Ohrenschmerz wegen des Ohres des Schwimmers. Schwimmerohr, auch Otitis externa genannt, ist eine Infektion des Gehörgangs, die durch Wasseransammlung entsteht. Ohrenschmerzen sind ein häufiges Symptom des Schwimmerohrs und können mit mehreren einfachen Maßnahmen zu Hause sowie einem verschreibungspflichtigen Antibiotikum zur Behandlung der Infektion gelindert werden.

Mit wenigen einfachen Maßnahmen können Sie die Ohrenschmerzen des Schwimmers lindern. (Bild: VladimirFLoyd / iStock / Getty Images)

Antibiotika-Tropfen

Bei Verdacht auf eine Ohrentzündung einen Arzt aufsuchen. Zu den Symptomen einer Ohrinfektion gehören Ohrenschmerzen, Hörstörungen, Ohrentleerungen, Rötung des Innenohrs und Fieber. Er kann antibiotische Tropfen, die mit einem Steroid gemischt sind, verschreiben, um die Infektion zu klären und Entzündungen zu reduzieren. Diese Tropfen werden normalerweise über einen Zeitraum von 10 bis 14 Tagen verabreicht. Um die richtige Dosierung des Medikaments sicherzustellen, lassen Sie die Tropfen von jemand anderem in Ihr Ohr legen, während Sie das betroffene Ohr nach oben zeigen. Dadurch kann das Medikament effektiv den gesamten Gehörgang durchdringen.

Over-the-Counter Schmerzmittel

Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente wie Ibuprofen, Acetaminophen oder Naproxen ein, um Schmerzen und damit verbundenes Fieber zu lindern. Nichtsteroidale Entzündungshemmer wie Ibuprofen und Naproxen können Schwellungen lindern, die Schmerzen verursachen können.

Essig fällt

Essig kann das Ohr des Schwimmers lindern, indem es eine unerwünschte Umgebung für das Wachstum von Bakterien schafft. Das Children's Physician Network empfiehlt, eine verdünnte Essiglösung herzustellen, indem Sie zu gleichen Teilen weißen Essig und Wasser mischen, oder eine vorgemischte Lösung in Ihrer Apotheke erwerben. Legen Sie die Lösung mit einer Pipette in das Ohr, lassen Sie sie fünf Minuten ruhen und entfernen Sie sie, indem Sie den Kopf zur Seite neigen. Verwalten Sie es zweimal täglich, bis die Symptome verschwunden sind. Vermeiden Sie Essig- und Alkohollösungen, die üblicherweise zum Trocknen des Ohrs nach dem Schwimmen verwendet werden, wenn Sie eine tatsächliche Infektion haben, da Alkohol dazu neigt, die Haut zu verbrennen und die Schmerzen zu verschlimmern.

Hitze

Tragen Sie ein Heizkissen oder einen warmen Waschlappen in Abständen von 20 Minuten auf Ihr Ohr auf, um mäßige bis starke Schmerzen zu lindern. Hitze kann auch dazu beitragen, dass Flüssigkeiten aus dem Ohr abfließen, was die Heilung fördert.

Empfehlung

Bei richtiger Pflege und Behandlung sollten die meisten Fälle von Schwimmerohr innerhalb von sieben Tagen verschwunden sein. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Symptome von Schwimmerohren, eine Verschlechterung der Ohrenschmerzen oder wenn Ihre Symptome länger als eine Woche anhalten. Wenn Sie viel Zeit im Pool verbringen, befolgen Sie Maßnahmen, um Ihr Ohr vor Infektionen zu schützen, z. B. das Trocknen des Ohrs und das Entfernen überschüssiger Feuchtigkeit. Wenn Sie mit dem Schwimmen fertig sind, neigen Sie den Kopf zur Seite und ziehen Sie leicht am Ohr, damit Wasser aus dem Gehörgang fließen kann. Dann klopfen Sie Ihr Ohrläppchen mit einem Handtuch trocken. Bei wiederholten Anfällen von Schwimmerohr versuchen Sie, das Ohr mit einer Lösung aus Essig und Alkohol zu trocknen. Der Alkohol wirkt als Trocknungsmittel und tötet Bakterien ab, während der Essig das Bakterienwachstum im Ohr verhindert. Mischen Sie zu gleichen Teilen weißen Essig und Alkohol oder kaufen Sie die Lösung in Ihrer Apotheke.