Vitamine helfen Epstein-Barr

Epstein-Barr oder EBV ist eines der häufigsten menschlichen Viren, sagt das National Center for Infectious Diseases. Fünfundneunzig Prozent der Amerikaner Ende 30 werden sich mit EBV in Verbindung setzen. In den meisten Fällen sind Ihre Symptome nicht vorhanden oder geringfügig und werden in der Regel mit einer anderen leichten Erkrankung verwechselt. Bei Jugendlichen kann es zu einer Mononukleose kommen. Zu den Symptomen zählen Fieber, geschwollene Lymphdrüsen und Halsschmerzen. Vitamine können Eptstein-Barr helfen, konsultieren Sie jedoch immer einen Arzt.

Eine Glasschüssel mit Mandarinenscheiben sitzt auf einem weißen Zähler. (Bild: Howard Shooter / Dorling Kindersley RF / Getty Images)

Vitamin C

Vitamin C bietet einen dreiteiligen Ansatz zur Bekämpfung des Epstein-Barr-Virus. Vitamin C erhöht die Lymphozytenproduktion oder weiße Zellen, die die Infektion in Ihrem Körper bekämpfen und Antikörper gegen das Virus bilden. Phagozyten, die Zellen, die die Viren abfangen und bereinigen, werden in großen Mengen produziert und durch Vitamin C angeregt. Vitamin C wirkt entzündungshemmend, um Schwellungen und damit verbundene Schmerzen zu reduzieren. Um effektiv zu sein, müssen große Mengen an Vitamin C eingenommen werden, bis die Darmtoleranz erreicht ist, dh kurz bevor Durchfall auftritt. Vor der Vitamintherapie sollte ein Arzt konsultiert werden.

B Vitamine

Schwindel und Benommenheit sind häufige Symptome des Epstein-Barr-Virus. Dies kann auf ein Ungleichgewicht des Nervensystems zurückzuführen sein, insbesondere bei den Nebennieren. Die Erschöpfung der Nebennieren durch den Stress der Erkrankung kann eine Auffüllung der Nebennieren erfordern. Die B-Vitamine können helfen. Zum Beispiel spielt Vitamin B6 eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Immunsystems; Pantothensäure, B5, verbessert die Nervenübertragung; Riboflavin spielt eine Rolle im Eisenstoffwechsel und hilft bei einem anderen Symptom, das mit Schwindel einhergeht - Anämie; Vitamin B12 hilft bei Orientierungslosigkeit und Schwierigkeiten beim Gehen. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie mit einer Vitamintherapie beginnen.

Andere Ergänzungen

Andere Nahrungsergänzungsmittel können beim Umgang mit den Symptomen von Epstein-Barr hilfreich sein. EBV kann häufig gastrointestinale Störungen wie Durchfall, Erbrechen und Übelkeit verursachen. Dies kann ein potenzielles Elektrolytungleichgewicht verursachen, bei dem Kalium helfen kann. Agitiertheit, Schlaflosigkeit und Angstzustände können durch eine Magnesiumergänzung gelindert werden. Hypoglykämie oder niedriger Blutzucker kann zu Verwirrung, Schwindel und Angst führen. Ein Chromzusatz kann helfen, das zu lindern. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie sich zuerst mit Ihrem Arzt befassen.