T4 Hormon & Gewichtheben

Bodybuilder wenden sich oft an Nahrungsergänzungen, um Fett zu verlieren, Muskelmasse aufzubauen und die Erholungszeit nach intensivem Training zu reduzieren. Da anabole Steroide in Wettbewerben häufig verboten sind, verwenden Weightlifter mehr natürliche Nahrungsergänzungsmittel, um Ergebnisse zu erzielen. Das Schilddrüsenhormon T4 hilft dabei, die Stoffwechselrate zu kontrollieren. Dies ist ein Grund, warum Athleten manchmal T4 wählen, um ihnen einen Wettbewerbsvorteil zu verschaffen.

Eine Frau zieht seitlich nach unten. (Bild: bondarchik / iStock / Getty Images)

Identifizierung

T4 wird auch als L-Thyroxin T4 bezeichnet und ist in mehreren Rezeptformulierungen erhältlich. Es ist eines von zwei primären Hormonen, die Ihre Schilddrüse produziert, das andere ist Triiodothyronin oder T3, obwohl T4 90 Prozent des Schilddrüsenhormons ausmacht. Jede Zelle in Ihrem Körper hängt von den Schilddrüsenhormonen ab, um deren Stoffwechselfunktion zu regulieren. Wenn die Schilddrüse nicht genügend T4 produziert, können Symptome einer Hypothyreose auftreten. zu viel T4 führt nach Angaben der American Thyroid Association zu Hyperthyreose.

Die Auswirkungen von Gewichtheben auf T4

Forschungen in Finnland über Elite-Gewichtheber über einen Zeitraum von einem Jahr untersuchten die Reaktion des Hypophysen-Schilddrüsensystems vor, während und nach dem Krafttraining. Die Ergebnisse, die 1993 im "Journal of Sports Science" veröffentlicht wurden, zeigten, dass Perioden mit vermindertem Training zu einer leichten Abnahme der T4-Konzentrationen im Serum führen. Eine andere Studie, die 1995 im "European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology" veröffentlicht wurde, ergab, dass die T4-Spiegel in Gewichthebern nachts niedriger waren als in einer Kontrollgruppe, die nach Ansicht der Forscher Auswirkungen auf den Muskelaufbau haben könnte. Es wurde auch gezeigt, dass männliche Bodybuilder, die androgenanabolische Steroide einnehmen, eine leichte Schilddrüsenunterfunktion entwickelten.

Warum verwenden Bodybuilder T4?

Schilddrüsenmedikamente werden häufig von Bodybuildern verwendet, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten, um überschüssiges Fett zu verlieren, indem sie ihren basalen Stoffwechsel beschleunigen und ihnen dabei helfen, "zu schneiden" oder eine maximale Muskeldefinition zu erzeugen. Obwohl das Schilddrüsenhormon T3 für diesen Zweck beliebter ist, kann T4 zu einer erhöhten Muskelretention führen und die Wirkungen des Wachstumshormons bei Gewichthebern verbessern, die auch Wachstumshormon einnehmen. Überschüssige Schilddrüsenhormone in Ihrem Körper können zu einem kurzfristigeren Gewichtsverlust führen, als wenn Sie nur eine Diät machen. Sobald die Schilddrüsenergänzungen gestoppt sind, wird der übermäßige Gewichtsverlust normalerweise wiedererlangt, berichtet die American Thyroid Association.

Überlegungen

Wenn Sie sich dazu entschließen, T4 zu Ihren Ergänzungen zum Gewichtheben hinzuzufügen, wenden Sie sich zuerst an einen Arzt. Übermäßige Schilddrüsenhormone können die Symptome einer Schilddrüsenüberfunktion hervorrufen, einschließlich Zittern in den Händen, Herzklopfen, Durchfall, Übelkeit, sehr hohem Schweiß, Kopfschmerzen und Kropf oder Schwellungen im Nacken. Für maximale Wirksamkeit sollte T4 nicht innerhalb von zwei Stunden von Kalzium oder Eisen eingenommen werden, da dies die Absorption verringern kann. Langfristiger Gebrauch von Schilddrüsenhormonen kann die natürliche Produktion Ihres Körpers unterdrücken. Wenn Sie die Einnahme abbrechen, kann es einige Zeit dauern, bis die Werte wieder normal sind. In einigen Fällen kann es sein, dass der Körper die Fähigkeit verliert, die Hormone dauerhaft zu produzieren.