T3 und Gewichtsverlust

Schilddrüsenhormone regulieren viele Körpersysteme, einschließlich des Stoffwechsels. Ein Schilddrüsenhormon ist Triiodothyroxin, auch als T3 bekannt. Wenn sich die Schilddrüsenhormone nicht im Gleichgewicht befinden, können sich bestimmte Gesundheitszustände entwickeln. Wenn die Schilddrüsenhormone zu niedrig sind, spricht man von Hypothyreose. Schilddrüsenmedikamente, die T3 und T4 ersetzen, können einige Symptome einer Hypothyreose lindern. Bei einigen Patienten mit Hypothyreose fällt es leichter, abzunehmen, wenn sie solche Medikamente einnehmen.

Nahaufnahme von verschiedenen Pillen. (Bild: Photos.com/Photos.com/Getty Images)

Indikationen für T3

Medikamente, die T3 ersetzen, werden nur verschrieben, wenn bei Ihnen Hypothyreose diagnostiziert wird. Symptome einer Hypothyreose sind Müdigkeit, Muskelschwäche, Unverträglichkeit gegen Erkältung, Depressionen und trockene Haut und Haare. Andere Symptome sind Gewichtszunahme, Verstopfung, Reizbarkeit, Libido-Verlust und Gedächtnisverlust. Obwohl Hypothyreose durch einen Bluttest diagnostiziert wird, können diese Symptome auftreten, bevor die Schilddrüsenwerte niedrig genug sind, um die Erkrankung zu diagnostizieren. Die Diagnose einer Hypothyreose ist ohne Bluttest schwierig, da die Symptome denen anderer Erkrankungen ähneln.

T3 und Gewichtsverlust

Der Gewichtsverlust ist eine der möglichen Nebenwirkungen von Schilddrüsenmedikamenten wie Liothyronin und Levothyroxin. Sie können keinen Gewichtsverlust mit Levothyroxin alleine erleiden, da dies nur T4 ersetzt. Wenn Ihre T3-Spiegel ebenfalls niedrig sind, kann es zu mehr Gewichtsverlust kommen, wenn Sie Ihren Medikamenten Liothyronin hinzufügen. Diese Medikamente können nur von Ihrem Arzt verordnet werden. T3-Medikamente allein reichen möglicherweise nicht aus, um einen starken Gewichtsverlust zu verursachen.

Diät

Wenn Sie eine Schilddrüsenunterfunktion haben, können traditionelle Bemühungen zur Gewichtsabnahme wie Diäten möglicherweise nicht erfolgreich sein, es sei denn, Sie fügen T3-Medikamente hinzu. Das Medical Center der University of Maryland empfiehlt eine ausgewogene Ernährung mit Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und fettarmem Fleisch und Milchprodukten. Begrenzen Sie Zucker und frittierte Speisen. Schneiden Sie 500 bis 1.000 Kalorien pro Tag, um wöchentlich ein bis zwei Pfund zu verlieren. Seien Sie vorsichtig beim Konsum von Sojaprodukten, die die Schilddrüsenmedikamente beeinflussen können. Vermeiden Sie Nahrungsmittel, die den Schilddrüsenhormonspiegel negativ beeinflussen können, wie Brokkoli, Kohl, Rosenkohl, Blumenkohl, Grünkohl, Spinat, Rüben, Erdnüsse, Pinienkerne, Hirse und Senf.

Übung

Kombinieren Sie regelmäßige Übungen mit T3-Medikamenten, um die besten Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme zu erzielen, empfiehlt das Medical Center der University of Maryland. Mindestens 150 Minuten pro Woche oder an den meisten Tagen der Woche eine halbe Stunde trainieren. Nehmen Sie an Aerobic-Übungen mit mittlerer Intensität teil, wie Gehen, Schwimmen und Tanzen. Fügen Sie zweimal pro Woche ein leichtes Widerstandstraining hinzu, z. B. Gewichtheben oder Pilates, um den Muskeltonus aufzubauen. Muskel verbrennt mehr Kalorien als Fett.

Warnungen

Obwohl T3 das Abnehmen erleichtern kann, sollten Sie dieses Medikament nicht nur zum Abnehmen einnehmen. Sie sollten auch langsam mit der Medikation beginnen, die Dosis nicht zu schnell erhöhen oder die vorgeschriebene Dosis überschreiten. T3-Medikamente können schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen, darunter Herzklopfen, Brustschmerzen, Zittern, Erregung und Atemnot.