Starke Schmerzen beim Dehnen der Finger
Wenn Sie Ihre Finger wiederholt bewegt haben, ist es normal, wenn Sie die Hände strecken, wenn Sie Schmerzen haben. Wenn jedoch die Schmerzen stark sind und häufig auftreten, wenden Sie sich an einen Arzt. Es gibt eine Reihe von Zuständen, die solche Schmerzen verursachen können, und jeder Zustand hat seine eigenen Behandlungen und Therapien, wenn nicht Heilungen.
Karpaltunnelsyndrom
Der N. medianus, der von Ihrem Unterarm in Ihre Hand läuft, kann bei sich wiederholenden Handbewegungen wie Tippen, Nähen und verschiedenen Sportarten zusammengedrückt werden. Diese häufige Beschwerde wird als Karpaltunnelsyndrom bezeichnet und führt zu Brennen, Jucken, Taubheitsgefühl und Schmerzen in der Hand und im Handgelenk, was sich manchmal verschlimmert, wenn Sie Ihre Finger strecken. Ihr Arzt kann einen Ultraschall des N. medianus verwenden, um festzustellen, ob Sie ein Karpaltunnelsyndrom haben oder nicht.
Osteoarthritis
Die Arthrose der Finger nimmt zu, dank der Tatsache, dass heutzutage mehr Menschen Stunden damit verbringen, zu tippen, zu schreiben und Computerspiele zu spielen. Bei Arthrose treten an den Fingergelenken schmerzhafte, knöcherne Deformitäten auf, und obwohl es keine Heilung gibt, stehen verschiedene Medikamente und Therapien zur Verfügung, um die Symptome zu lindern. Wenn Sie einen Arzt wegen vermuteter Arthritis aufsuchen, nehmen Sie eine Liste der Medikamente, die Sie einnehmen, und detaillierte Informationen über Ihre Symptome und Familienanamnese.
Raynauds Phänomen
Wenn Sie an den Fingern Schmerzen haben, wenn Sie sehr kalt sind oder wenn Sie sich emotional fühlen, leiden Sie möglicherweise unter dem Raynaud-Phänomen, bei dem Blutgefäßkrämpfe den Blutfluss zu Ihren Fingern blockieren. Sie benötigen einen Kältestimulationstest und einen Gefäßultraschall zur Diagnose. Rauchen und Koffeinkonsum schränken Ihre Blutgefäße ein, so dass diese am besten vermieden werden, wenn Sie das Raynaud-Phänomen haben. Tragen Sie beim Umgang mit gefrorenen Gegenständen immer Handschuhe oder ein Handtuch, suchen Sie jedoch einen Arzt auf, da die Erkrankung zu Komplikationen wie Gangrän, Ulzerationen und langsam wachsenden Nägeln führen kann, so MedlinePlus.
Verletzung durch wiederholte Belastung
Wiederholte Belastungsverletzungen (RSI) werden auch durch wiederholtes Bewegen der Hände auf dieselbe Weise verursacht. Es verursacht Schmerzen, Taubheitsgefühl und Kribbeln in den Händen oder in den betroffenen Bereichen. Die RSI-Website RSIpain.com legt nahe, dass Sie durch die fortgesetzte Bewegung und stundenlanges Sitzen in der gleichen Haltung dazu beitragen können, den RSI zu bekämpfen. Machen Sie regelmäßige Pausen und schütteln Sie alle fünf Minuten Ihre Hände. Halten Sie Ihre Ellbogen so nahe wie möglich an Ihrer Taille, damit Sie die Tastatur nicht weit berühren. Legen Sie Ihre Hände in den Schoß, wenn Sie nicht tippen oder die Maus verwenden.
