Saltine und Butter für sauren Rückfluss

Acid Reflux, häufig als Sodbrennen bezeichnet, ist eine häufige Verdauungsbeschwerden. Acid Reflux beinhaltet Verdauungssaft Spritzen aus dem Magen und in die Speiseröhre, wo es Reizungen, Entzündungen und Schmerzen verursacht. Im Allgemeinen lösen Säure, Fett und Nahrungsmittel, die zu Blähungen führen, einen sauren Reflux aus, wohingegen leicht verdauliche alkalische Nahrungsmittel die Symptome von Sodbrennen lindern. Saltine sind ein altes Volksheilmittel gegen Sodbrennen und sie schmecken gut mit Butter geschäumt, aber Sie sollten überschüssiges Fett vermeiden, bis Ihre Symptome nachlassen. Fragen Sie Ihren Arzt nach Ernährungsempfehlungen für chronischen sauren Reflux.

Saurer Rückfluß

Acid Reflux hat verschiedene Ursachen und Faktoren. Zu viel zu essen oder kurz vor dem Liegen zu essen sind häufige Ursachen, ebenso wie das Essen von würzigen und sauren Lebensmitteln. Manchmal schwächt der untere Ösophagussphinkter, ein Muskelband, das die Speiseröhre von der Magenöffnung aus teilt, ab und lässt Salzsäure in den Ösophagus zurückfließen. Chronischer Reflux wird häufig als gastroösophageale Refluxkrankheit oder GERD diagnostiziert. Zu den Symptomen von saurem Reflux gehören brennende Schmerzen im Brust- und Halsbereich, Magenverstimmung, Übelkeit, Aufstoßen und Völlegefühl. Mit der Zeit schädigt chronischer saurer Reflux die Auskleidung der Speiseröhre. Manchmal können Symptome des sauren Rückflusses so schwerwiegend sein, dass sie einen Herzinfarkt nachahmen.

Saltine Cracker

Saltine, auch Soda-Cracker genannt, sind dünne, eckige Cracker, die aus weißem Mehl, Backfett, Hefe und Backsoda hergestellt werden und normalerweise mit etwas grobem Salz belegt werden. Saltine sind ein altes Heilmittel gegen Sodbrennen, weil sie Backpulver und Weinstein enthalten, die beide alkalisch sind und die Säure in der Speiseröhre neutralisieren können. Darüber hinaus sind gekaute Saltine absorbierend und wirken wie ein Schwamm, um Säure aufzusaugen, während sie die Speiseröhre in Richtung des Magens bewegen.

Butter und saurer Rückfluß

Wenn Sie fettreiche Lebensmittel wie Butter essen, dauert es länger, bis das Fett im Magen verdaut ist, was die vermehrte Produktion von Salzsäure anregt. Als solches kann das Essen von fettigem Essen sauren Rückfluss auslösen oder die Symptome verschlimmern. Die meisten Ärzte empfehlen eine fettarme Diät, um den sauren Reflux oder die GERD zu bekämpfen, gemäß dem "Lehrbuch der Funktionsmedizin". Darüber hinaus enthält Butter einen hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren, was mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden ist.

Empfehlungen

Saltine sind ein billiges und sicheres Volksheilmittel, um die Symptome eines gelegentlichen Anfalls von Sodbrennen oder saurem Reflux zu reduzieren, sie sind jedoch nicht zur Behandlung chronischer Fälle oder GERD gedacht. Wenn Sie versuchen, die Symptome von Sodbrennen zu reduzieren, ist es wahrscheinlich am besten, Saltine zu essen, anstatt sie mit etwas Fett, wie Butter, Erdnussbutter oder Käse zu überziehen. Das Essen kleiner, häufiger Mahlzeiten auf der Grundlage von Vollkornprodukten, Gemüse und Obst ist auch hilfreich, um sauren Rückfluss zu verhindern. Gemüse zu vermeiden, die Blähungen verursachen, wie Brokkoli, Blumenkohl und Bohnen, ist auch hilfreich, da zu viel Druck den Ösophagussphinkter öffnen kann und die Magensäure entweichen kann.