Rohe Karotten und Bauchschmerzen
Es kann Sie überraschen, nachdem Sie rohe Karotten gegessen haben, dass Sie Bauchschmerzen bekommen, aber Karotten können unter bestimmten Umständen Schmerzen verursachen. Karotten, zusammen mit anderem Gemüse, sind für manche Menschen möglicherweise schwieriger zu verdauen, was zu Magenkrämpfen und vermehrtem Benzin führt. Magenschmerzen durch den Verzehr roher Karotten können auch ein Anzeichen für eine chronische Erkrankung sein, wie zB Reizdarm oder Nahrungsmittelunverträglichkeit. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie bemerken, dass Sie jedes Mal, wenn Sie Karotten essen, Bauchschmerzen entwickeln. Versuchen Sie nicht, sich mit rezeptfreien Medikamenten selbst zu behandeln, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.
Ein Chef schält eine rohe Karotte. (Bild: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)Gasschmerzen
Die Schmerzen, die sich in Ihrem Magen entwickeln, können auf Gas zurückzuführen sein. Das Passieren von Gas ist ein üblicher Teil der Verdauung, aber wenn Ihr Verdauungssystem zusätzliches Gas produziert, das im Verdauungstakt eingeschlossen wird, können Sie scharfe und stechende Schmerzen entwickeln, die kommen und gehen. Es ist üblich, dass manche Menschen Schwierigkeiten haben, Gemüse wie Karotten zu verdauen, was zu übermäßigem Benzin führt. Gas entsteht, wenn bestimmte Kohlenhydrate unverdaut bleiben und mit Bakterien in Ihrem Verdauungssystem interagieren. Verdauungsenzympräparate können die Menge an Gas reduzieren, die sich aus dem Verzehr von Karotten bildet. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Faseraufnahme
Wenn Sie normalerweise keine ballaststoffreiche Ernährung zu sich nehmen und eine große Menge roher Karotten zu sich nehmen, kann es zu Bauchschmerzen kommen, wenn Sie plötzlich die Ballaststoffmenge in Ihrer Ernährung erhöhen. Laut Harvard University Health Services enthält eine halbe Tasse geschnittene Karotten etwa 2 Gramm Ballaststoffe. Ballaststoffe, auch Ballaststoffe genannt, sind ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung, die die Gleichmäßigkeit des Verdauungstraktes aufrechterhält. MedlinePlus erklärt, wenn Sie die Ballaststoffmenge in Ihrer Ernährung erhöhen, können Sie Magenbeschwerden, Blähungen, Krämpfe und Gas entwickeln.
Reizdarmsyndrom
Das chronische Verdauungsproblem kann als Reizdarmsyndrom bezeichnet werden, von dem nach Angaben des Nationalen Verdauungskrankheitsinformationsbüros etwa 20 Prozent der amerikanischen Bevölkerung betroffen sind. IBS verursacht unregelmäßige Bewegungen im Dickdarm, die zu chronischem Durchfall, chronischer Verstopfung und Bauchschmerzen führen. Das Essen von rohem Gemüse kann IBS-Symptome auslösen. Nicht jeder mit IBS erleidet Symptome mit den gleichen Lebensmitteln. Wenn Sie an IBS leiden und rohe Karotten essen, löst dies Ihre Symptome aus, hören Sie auf, Karotten zu essen, um weitere Komplikationen zu vermeiden.
Intoleranz
Laut The Early Show kann es zu einer Unverträglichkeit gegen jede Nahrung kommen. Eine Lebensmittelunverträglichkeit tritt auf, wenn Ihr Verdauungssystem nicht die erforderlichen Enzyme produziert, um die Proteine, Zucker oder Kohlenhydrate in einem bestimmten Lebensmittel abzubauen. Es gibt keine Heilung für Nahrungsmittelintoleranz gegenüber Karotten, abgesehen davon, dass sie von Ihrer Ernährung ausgeschlossen werden.
