Ernährung für Schienbeinschienen
Unter Schienbeinschienen versteht man den Schmerz, der sich in den Vorderbeinen der Unterschenkel oder Schienbeine manifestiert. Laut MedlinePlus konzentrieren sich die Schmerzen bei Schienbeinschienen entlang der Innenkante des Tibis - des größeren der beiden Knochen in Ihrem Unterschenkel. Ernährungshilfsmittel werden seit langem zur Behandlung von Schienbeinschienen verwendet, obwohl es immer ratsam ist, die Risiken dieser natürlichen Behandlungsmethode zunächst mit Ihrem Arzt zu überprüfen.
Ergänzungen zu Boswellia. (Bild: HansJoachim / iStock / Getty Images)Schienbeinschiene Info
Die häufigste Ursache für Schienbeinschienen, heißt es auf der Website der Sports Injury Clinic, ist eine Entzündung des Tibiaperiostums - der Membran, die die äußere Oberfläche Ihrer Knochen auskleidet. Muskelbedingte Zugkräfte auf Ihr Periost verursachen Schmerzen in der Schienbeinschiene und Entzündungen. Eines der häufigsten Symptome bei dieser Erkrankung ist der Schmerz über den inneren Aspekt Ihres Schienbeins. Häufige Symptome sind auch Schmerzen, die zu Beginn des Trainings schlimmer werden, am Morgen nach dem Training und Schmerzen in der betroffenen Region, wenn Sie Ihre Zehen nach unten zeigen.
Geeignete Nahrungsergänzungsmittel
Ernährungstherapien, insbesondere Nahrungsergänzungsmittel, können bei der Behandlung Ihrer Schienbeinschienen hilfreich sein. Es können jedoch weitere wissenschaftliche Beweise für diese Nahrungsergänzungsmittel - ihre Wirksamkeit, Sicherheit und Wirkmechanismen - erforderlich sein. Nahrungsergänzungsmittel, die helfen, Entzündungen zu reduzieren und Gewebe zu reparieren, können für diese Erkrankung am besten geeignet sein. Beispiele für diese Nahrungsergänzungsmittel sind Omega-3-Fettsäuren, Vitamin B-Komplex, Vitamin C, essentielle Fettsäuren, Traubenkernextrakt, proteolytische Enzyme, Knoblauch, Boswellia und Katzenklaue, der zertifizierte Ernährungsberater Phyllis A. Balch, Autor von "Prescription für die Ernährungsheilung. "
Eine hilfreiche Nahrungsergänzung
Boswellia stellt einen Kaugummi her, der in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird, die in der ayurvedischen Medizin häufig zur Behandlung einer Vielzahl von Leiden verwendet werden, stellt Balch fest. Laut dem Memorial Sloan-Kettering Cancer Center ist Boswellia für seine Fähigkeit zur Behandlung von Entzündungen im ganzen Körper bekannt. Es wirkt als entzündungshemmendes und antiarthritisches Mittel, und Heilpraktiker wie Naturheilpraktiker, Kräuterkundler und Ayurveda-Praktiker haben es seit jeher zur Behandlung von Muskelschmerzen, Fibromyalgie, Arthritis, Gicht und Rückenschmerzen eingesetzt. Es ist daher nützlich für Schienbeinschienen.
zusätzliche Information
Schienbeinschienen sind kein lebensbedrohliches Gesundheitsproblem, obwohl dieses muskuloskeletale Problem Ihre Fähigkeit beeinträchtigen kann, Ihre gewöhnlichen Arbeiten oder Freizeitaktivitäten auszuführen, und Ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. Die Unterstützung der Ernährung bei der Behandlung von Schienbeinschienen ist ein natürlicher und oft wirksamer Ansatz. Sie sollten jedoch immer den Rat Ihres Arztes befolgen. Vermeiden Sie die Selbstbehandlung Ihrer Schienbeinschienen mit Nahrungsergänzungsmitteln, bis Sie die Vor- und Nachteile dieses Ansatzes der natürlichen Gesundheit geprüft haben.
