Mahlzeit Ideen für ein Kleinkind mit Halsschmerzen

Halsschmerzen können Ihrem Kind Unglück bereiten, insbesondere wenn es zu klein ist, um das, was es fühlt, auszusprechen. Halsschmerzen treten häufig auf und sind oft ein Zeichen dafür, dass sich Ihr Kind erkältet oder die Grippe bekommt. Schmerzmittel für Kleinkinder können helfen, die Schmerzen Ihres Kleinen zu lindern, aber bestimmte Nahrungsmittel können auch etwas Erleichterung bringen. Wenn Sie Ihrem kranken Kleinkind beruhigende Mahlzeiten servieren, können Sie Schmerzen lindern und Halsschmerzen lindern.

Zwei Kleinkinder naschen. (Bild: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)

Warme Suppe

Eine Schüssel warme Suppe überzieht den Hals Ihres Kleinkindes und lindert die Schmerzen. Warme Flüssigkeiten sind ein wirksames Mittel, um Halsschmerzen zu lindern. Jede Art von Suppe funktioniert, weil es eher die Wärme als die Zutaten sind, die dem Kleinkind helfen, sich besser zu fühlen. Eine Dose der Lieblingssuppe Ihres Kleinkinds kann ihn zum Essen anregen, oder eine hausgemachte Version kann den ganzen Tag über angeboten werden, um Unannehmlichkeiten zu lindern. Warme Brühe oder warme Getränke können ähnliche Vorteile haben.

Haferflocken

Warme Haferflocken können helfen, den Hals Ihres Kleinkindes zu beschichten und Schmerzen bei Halsschmerzen zu lindern. Deirdre Randall, Autor von "Easy Meals for Babies & Toddlers", empfiehlt milde Lebensmittel wie Haferflocken, da diese die Wahrscheinlichkeit haben, dass der Hals Ihres Kleinkindes weniger gereizt wird und zusätzliche Beschwerden auftreten. Haferflocken können eine nahrhafte Mahlzeit sein, wenn Sie gefrorene Beeren oder einfachen Joghurt in die Schüssel Ihres Kindes geben. Stellen Sie sicher, dass Sie die Temperatur des Hafermehls testen, bevor Sie es Ihrem Kleinkind servieren, da heiße Speisen den Hals verbrennen und zusätzliche Schmerzen verursachen können.

Joghurt mit Obst

Kühle Speisen wie Joghurt können auch Halsschmerzen bei Ihrem Kind lindern. Joghurt ist eine gute Wahl, weil er beruhigend und weich zu schlucken ist. Joghurt hat den zusätzlichen Vorteil, dass er Probiotika enthält, die wie Antibiotika wirken, um Keime abzutöten, die möglicherweise Krankheiten verursachen. Bieten Sie Ihrem Kleinkind einen Karton Naturjoghurt mit frischen Beeren, in Scheiben geschnittenen Bananen oder gewürfelten Mangos an, um auch die Aufnahme von Vitamin C zu erhöhen, einem Nährstoff, der zur Bekämpfung der Halsentzündung beitragen kann. Suchen Sie nach zuckerarmen Joghurt-Sorten, da zu viel Zucker die Krankheit verlängern kann.

Reispudding

Reispudding ist eine gute Mahlzeit für Kleinkinder, da er Speisen aus mehreren Lebensmittelgruppen in einem kinderfreundlichen Gericht vereint. Milchreis ist auch weich und beruhigend, was einem Kleinkind mit Halsschmerzen helfen kann. Darüber hinaus liefert Milchreis Eiweiß, das Ihr Kind benötigt, um seine Krankheit abzuwehren und seine Energie aufrechtzuerhalten. Das Einschließen von gefrorenen Früchten wie Blaubeeren oder Brombeeren fügt dem Milchreis Pudding hinzu und macht es zu einer rundlichen Mahlzeit.