Niedriger Blutzucker am Morgen

Diabetes zeichnet sich dadurch aus, dass der Körper nicht in der Lage ist, Insulin zu produzieren oder dieses wirksam zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels zu verwenden. Hohe Blutzuckerwerte können verschiedene Körpersysteme schädigen. Ein niedriger Blutzuckerspiegel kann jedoch zu unmittelbareren Problemen führen und muss korrigiert werden, um schwere Komplikationen wie Anfälle, Bewusstlosigkeit und Tod zu vermeiden. Der Schlüssel zur Behandlung eines niedrigen Blutzuckers am Morgen ist das Bewusstsein für Symptome, Ursachen und vorbeugende Maßnahmen.

Blutzuckertests können niedrige Blutzuckerspiegel im Nüchternzustand verhindern. (Bild: Trepalio / iStock / Getty Images)

Symptome

Niedriger Morgenblutzucker kann durch Aufwachen mit Kopfschmerzen mitten in der Nacht oder am frühen Morgen, Schlafanzug, der durch Schweiß und allgemeine Übelkeit und Wackelbildung benetzt ist, charakterisiert werden. Sie können sehr blass aussehen und sich sehr wütend oder verwirrt fühlen. Ihre Lippen können mit einem summenden Gefühl prickeln oder geklingelt sein. Sie sind möglicherweise besonders hungrig oder haben das Gefühl, beim Aufstehen ohnmächtig zu werden.

Behandlung

Die American Diabetes Association empfiehlt, einen niedrigen morgendlichen Blutzuckerspiegel mit 15 g Kohlenhydrat zu behandeln. Orangensaft oder Glukosetabletten sollten das Problem lösen. Süßigkeiten sind eine weitere Option, aber das Fett in der Schokolade lässt den Zucker länger in den Blutkreislauf gelangen. Vier Unzen Soda werden auch helfen; Es kann jedoch kein Diät-Soda sein, da es keine Kohlenhydrate enthält. Versuchen Sie, 15 g Kohlenhydrate nicht zu überschreiten, da das Essen mehr Hyperglykämie verursachen kann.

Strenge Kontrolle

Unter einer engen diabetischen Kontrolle versteht man, dass der Blutzuckerspiegel zu jeder Zeit so nah wie möglich am Normalzustand bleibt, um diabetische Komplikationen zu verhindern oder zu verzögern. Vor den Mahlzeiten sollten die Blutzuckerwerte zwischen 70 und 130 mg / dl liegen und zwei Stunden nach Beginn einer Mahlzeit auf unter 180 mg / dl steigen, so die American Diabetes Association. Wenn Sie eine strenge Diabetenkontrolle üben, kann am Morgen ein niedriger Blutzuckerspiegel auftreten. In diesem Fall kann ein Arzt Ihre Medikamente und Ihre Ernährung anpassen.

Überwachung

Die Überwachung des Blutzuckerspiegels ist ein wichtiger Bestandteil der Bekämpfung von Diabetes und der Vorbeugung eines niedrigen Blutzuckers am Morgen. (Ref. 4) Bevor Sie abends in den Ruhestand gehen, sollten Sie einen Test durchführen, vor allem, wenn Sie tagsüber kräftig trainiert haben, um sicherzustellen, dass Ihr Blutzuckerspiegel nicht bereits niedrig ist. Testen Sie Ihren Blutzuckerspiegel nach dem Aufwachen am Morgen, bevor Sie Ihre Medikamente einnehmen. Die Einnahme von Diabetes-Medikamenten ohne vorheriges Testen kann zu gefährlich niedrigen Blutzuckerspiegeln führen.