Niedriger Blutzuckerwert bei Nicht-Diabetikern

Zu niedrig gesunkene Blutzuckerspiegel können ebenso gefährlich sein wie hohe Blutzuckerspiegel. Dies ist insbesondere für Diabetiker ein Problem, aber Nichtdiabetiker können ebenfalls Symptome und Gesundheitsprobleme entwickeln. Um Komplikationen zu vermeiden, ist es wichtig, dass Sie mit den Warnzeichen eines niedrigen Blutzuckers und den üblichen Auslösern vertraut sind. Wenn er frühzeitig gefangen wird, kann eine Erhöhung des Blutzuckerspiegels mit Lebensmitteln eine lebensbedrohliche Situation vermeiden.

Jemand lässt ihren Blutzucker testen. (Bild: Piotr Adamowicz / iStock / Getty Images)

Identifizierung

Niedriger Blutzucker oder Hypoglykämie wird diagnostiziert, wenn der Blutzucker- oder Blutzuckerspiegel unter den Normalwert fällt. Glukose ist die Hauptbrennstoffquelle für den Körper. Ohne genügend davon können Symptome und Gesundheitsprobleme auftreten. Nach einer Mahlzeit wird die Nahrung in Glukose zerlegt und entweder sofort zur Energiegewinnung verwendet oder zur späteren Verwendung gelagert. Nach Angaben des National Diabetes Information Clearinghouse signalisiert die Bauchspeicheldrüse der Leber, wenn der Blutzuckerspiegel zu niedrig abfällt, die gespeicherte Glukose in den Blutkreislauf freizusetzen, bis sich der Spiegel wieder normalisiert. Wenn nicht genügend Glukose verfügbar ist, können Symptome auftreten. Für Menschen ohne Diabetes sollte der Blutzuckerspiegel im Nüchternzustand nach dem Essen zwischen 70 und 99 mg / dl und zwischen 70 und 140 mg / dl liegen.

Symptome

Ohne genügend Glukose kann der Körper nicht normal funktionieren. Frühwarnzeichen für einen niedrigen Blutzuckerspiegel sind Hunger, Müdigkeit, Schwitzen, Kopfschmerzen, Wackeln, Schwindel, Schwäche, Verwirrung, Schwierigkeiten bei der Bewegungskoordination, Angstzustände, Sehstörungen, Magenbeschwerden und Probleme beim Sprechen. Unbehandelt kann Hypoglykämie zu Ohnmacht, Bewusstseinsverlust, unregelmäßigen Herzschlägen, Zittern, Krämpfen und Koma führen. In schweren Fällen kann es tödlich sein.

Ursachen

Bei Menschen ohne Diabetes werden niedrige Blutzuckerwerte normalerweise durch Überspringen von Mahlzeiten oder starkem Alkoholkonsum verursacht. Bestimmte Medikamente können jedoch dazu führen, dass der Blutzuckerspiegel sinkt, ebenso wie Krankheiten, die die Nebennieren- oder Hypophyse beeinflussen und die Hormonausschüttung kontrollieren, berichtet die Mayo Clinic. In seltenen Fällen kann ein Tumor im Pankreas dazu führen, dass zu viel Insulin freigesetzt wird, was den Blutzuckerspiegel auf gefährliche Werte senken kann. Patienten, bei denen eine Magenbypassoperation durchgeführt wurde, können eine Erkrankung entwickeln, die als reaktive Hypoglykämie bezeichnet wird, bei der der Körper nach den Mahlzeiten zu viel Insulin abgibt. Krankheiten, die die Leber und die Nieren betreffen, können auch die Fähigkeit des Körpers zur Regulierung des Blutzuckers beeinträchtigen. Wenn Hypoglykämie nicht mit dem Auslassen von Mahlzeiten oder Alkoholkonsum in Verbindung gebracht werden kann, kann ein Arzt Tests durchführen, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln.

Behandlung

Das Essen von Kohlenhydraten ist der erste Schritt in der Behandlung von nichtdiabetischer Hypoglykämie. Die American Diabetes Association empfiehlt, 1/2 Tasse Saft oder normales Soda, 2 Esslöffel Rosinen, 4 oder 5 Saltine-Cracker oder Glukosetabletten zu verwenden. Warten Sie dann etwa 10 bis 15 Minuten, um zu sehen, ob sich die Symptome verbessern. Wenn nicht, essen Sie mehr Kohlenhydrate und warten Sie noch einmal. Bei anhaltenden Symptomen einen Arzt konsultieren. Wenn ein Opfer bewusstlos ist, muss Glykogen durch eine iv verabreicht werden. Wenn es eine zugrunde liegende Krankheit gibt, die die Symptome verursacht, können Medikamente verschrieben werden, um die Hormonspiegel zu kontrollieren.

Verhütung

Die beste Wette ist, Schritte zu unternehmen, um einen niedrigen Blutzucker zu vermeiden. Drugs.com empfiehlt, fünf bis sechs kleine Mahlzeiten pro Tag zu sich zu nehmen, um den Blutzuckerspiegel mit drei bis vier Portionen Kohlenhydraten zu den Mahlzeiten und ein bis zwei Portionen für Snacks konstant zu halten. Vermeiden Sie Nahrungsmittel mit hohem Zuckergehalt und achten Sie auf die Aufnahme von Koffein, da beide die Hypoglykämie verschlimmern können. Trinken Sie Alkohol in Maßen, was nicht mehr als ein Getränk für Frauen und zwei Getränke für Männer pro Tag bedeutet. Achten Sie beim Trinken darauf, Kohlenhydrate zu sich zu nehmen.