Liste weicher Lebensmittel und Fleischprodukte zur Extraktion von Weisheitszähnen

Es gibt einige Dinge, die Sie beim Essen beachten sollten, nachdem Ihre Weisheitszähne entfernt wurden. Bitte beachten Sie diese Überlegungen nach der Entfernung eines Zahns, auch Extraktion genannt. Wenn Ihr Zahn herauskam, füllt sich Blut an seiner Stelle und bildet ein Blutgerinnsel. Für eine ordnungsgemäße Heilung ist es wichtig, eine Soft-Food-Diät aufrechtzuerhalten und das Gerinnsel nicht zu stören. Das Gute an dieser Diät ist, dass Sie die Lizenz besitzen, viele dieser weichen, frühkindlichen Komfortnahrungsmittel zu sich zu nehmen, die Sie heute normalerweise nicht suchen.

Weiche Nahrungsmittel

Suppen, Kartoffelpüree, Süßkartoffelpüree, Rührei, Apfelmus, Pudding, Haferflocken, Nudeln, Jell-O, Joghurt und ähnliche Konsistenz sind akzeptabel. Auch das Abfüllen von Flüssigkeiten wie Smoothies, Gemüse- und Fruchtsäften sowie Proteindrinks ist eine gute Option. Halten Sie sich von extrem heißen und kalten Speisen und Flüssigkeiten fern und vermeiden Sie scharfe Speisen. Sie haben viel Spielraum bei den Nahrungsmitteln, die Sie essen können, aber stellen Sie sicher, dass sie beim Verzehr lauwarm sind. Denken Sie daran, dass der Zahn weg ist und nichts an seinem Platz ist. Daher ist dieser hohle Bereich in den ersten 24 bis 48 Stunden sehr empfindlich gegenüber extremen Temperaturen.

Fleisch

Geflügel, Rindfleisch, Schweinefleisch, Wild und Fisch sind nach einer Extraktion akzeptabel. Es kommt nicht auf die Art des Fleisches an, sondern auf die Art und Weise, wie es zubereitet wird und wie es konsumiert wird. Sie können weiches, lauwarmes, zartes Fleisch essen, aber schneiden Sie sie in kleine Stücke und kauen Sie auf der Nicht-Extraktionsseite. Fleisch oder andere Lebensmittel sollten nicht zu stark gekaut werden.

Andere Leckerbissen

Essen Sie keine Kleinigkeiten oder leicht zerbröckelnde Lebensmittel wie Chips, Kekse, Popcorn, Cracker und Lebensmittel mit Saatgut oder Streuseln. Die Nahrungsstücke können in die heilende Extraktionsstelle gelangen und das Blutgerinnsel stören und / oder eine Infektion verursachen. Wenn Sie beispielsweise einen Smoothie erhalten möchten, bestellen Sie einen, der kein Saatgut enthält.

Halten Sie sich von Nahrungsmitteln und Essgewohnheiten fern, die Druck in der Mundhöhle verursachen, z. B. durch einen Strohhalm saugen. Dies kann zu einer Störung des Gerinnsels führen. Obwohl es wichtig ist, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen, trinken Sie sie nicht mit einem Strohhalm. Darüber hinaus sollten Sie sicherstellen, dass Gegenstände, die in den Mund gelangen, wie Utensilien, Zahnstocher und Finger, nicht in den Bereich der Absaugstelle gelangen. Mit fortschreitender Heilung können Ihrer Ernährung hartere und festere Nahrungsmittel hinzugefügt werden.