Zitrone Erkältung & Grippe-Behandlung
Zitronen eignen sich für alles, von der Spülung der Nieren über den Schutz der Nierensteine bis zur Alkalisierung des Blutes. Die meisten Hausmittel zur Behandlung einer Erkältung oder Grippe sind einfache Mischungen aus Zitronensaft und anderen Lebensmitteln; Wenn Sie jedoch Nahrungsmittel zur Behandlung von Krankheiten verwenden, sollten Sie immer zuerst Ihren Arzt informieren.
Zitrone Attribute
Zitronen enthalten viel Vitamin C, ein natürliches Antioxidans, das das Immunsystem stärkt und antivirale und antibakterielle Eigenschaften besitzt. Zitronen enthalten auch einen hohen Kaliumgehalt, ein wichtiges Mineral, das die Nierenfunktion optimal unterstützt und an der Blutdruckregulierung beteiligt ist. Da die Nieren dazu beitragen, Abfallstoffe aus dem Blut zu entfernen, unterstützt das Trinken von Zitronensaft in Kombination mit Wasser oder anderen Lebensmitteln die Nierenfunktion. Zitronen helfen auch, das Blut und den Urin zu alkalisieren, indem sie im Körper eine alkalische Umgebung bilden, die den pH-Wert leicht verändert. All diese Faktoren legen nahe, dass Zitronen eine der nahezu perfekten Behandlungen der Natur sind, um das Immunsystem zu stärken und Erkältungen oder Grippe abzuwehren.
Verstopfung der Brust
Durch das Kochen einer ganzen zerschnittenen Zitrone und einer halben Zwiebel in einem halben Liter Wasser können Sie eine Abkochung machen, die dabei hilft, den Schleim in der Brust durchzuschneiden und zu reduzieren, schreibt Jethro Kloss in "Back to Eden". Diese Mischung ergibt einen Tee, der mehrmals am Tag als Tasse getrunken werden sollte, um Stauungen und Nebenhöhlenentzündungen auszutrocknen. Es ist ziemlich bitter und kann mit etwas Honig oder Stevia gesüßt werden.
Halsschmerzen
Eine Zitrone in Scheiben schneiden und 8 Minuten in etwa 1 Tasse Wasser kochen, bildet die Grundlage für ein beruhigendes Hustenmittel. Sobald die Mischung abgekühlt ist und Sie das Fruchtfleisch entfernt haben, fügen Sie 2 EL hinzu. Glycerin und rühren, um zu mischen. Nach 10 Minuten 1 EL hinzufügen. Honig. Nehmen Sie, wenn nötig, einen Schluck, um Halsschmerzen bei Erkältung oder Grippe zu lindern.
Husten
Zitronensaft und Honig, die in einer kleinen Schüssel gemischt werden, sorgen für eine einfache und schnelle Behandlung von Husten und Halsschmerzen während der Grippe. Honig und andere süße Sirupe stören den Mechanismus, der Husten auslöst, das Kitzeln und Jucken lindert und den Husten unterdrückt.
Schlaflosigkeit
Sowohl die Grippe als auch eine Erkältung können Sie so unbehaglich machen, dass es schwer wird zu schlafen. Eine heiße Zitrone auf Zitronenbasis kann Abhilfe schaffen. Mischen Sie einen Schuss Rum oder Scotch, 2 EL. jeder Honig- und Zitronensaft und ein Teebeutel Ihres Lieblingstees. Fügen Sie kochendes Wasser hinzu und ziehen Sie es durch. Dies ist ein hervorragendes Getränk nicht nur zur Förderung des ruhigen Schlafes, sondern auch zur Linderung von Husten und Halsschmerzen. Geben Sie dies nicht Kindern, es sei denn, Sie lassen den Alkohol aus.
Überlegungen
Wenn Ihre Symptome anhalten oder sich verschlimmern, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Im Allgemeinen dauert es etwa sieben bis zehn Tage, bis sich eine Erkältung oder Grippe vollständig aufgelöst hat. Wenn Sie die Wahl zwischen frischem Zitronensaft oder abgefülltem Zitronenkonzentrat haben, verwenden Sie den frischen Saft, der mehr Vitamine und Mineralien enthält. Organische Zitronen werden gegenüber anorganischen bevorzugt, um Pestizide oder chemische Rückstände auf der Haut und im Fruchtfleisch zu vermeiden.
