Abnehmen mit Glucophage

Glucophage oder Metformin ist ein orales Diabetesmedikament, das zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels verwendet wird, sagt Drugs.com. Glucophage kann zusammen mit anderen oralen Medikamenten oder Insulin zur Bekämpfung von Diabetes verwendet werden. Häufige Nebenwirkungen von Glucophagen sind Sodbrennen, metallischer Geschmack im Mund, Gas und Bauchschmerzen. Glucophage hat jedoch günstige Nebenwirkungen bei übergewichtigen oder fettleibigen Patienten, einschließlich einer Abnahme des Appetits und des Gewichtsverlusts, so MayoClinic.com. Für einen maximalen Gewichtsverlust sind die regelmäßige Anwendung von Metformin und die Einhaltung eines Diät- und Trainingsprogramms erforderlich.

Metformin kann bei der Gewichtsabnahme helfen. (Bild: Zoonar RF / Zoonar / Getty Images)

Schritt 1

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um den Blutzuckerspiegel überprüfen zu lassen, um festzustellen, ob Sie an Diabetes leiden. Wenn Sie bereits wissen, dass Sie an Diabetes leiden, kehren Sie zu regelmäßigen Nachsorgeterminen zur Überprüfung Ihres Blutzuckerspiegels zurück. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Glukophage ein für Sie geeignetes Diabetes-Medikament ist.

Schritt 2

Nehmen Sie Glucophagen wie von Ihrem Arzt verschrieben. Wenn Sie eine Dosis vergessen haben, sollten Sie die Dosis so schnell wie möglich einnehmen, es sei denn, es ist Zeit für die nächste Dosis. In diesem Fall darf die Medikation nicht verdoppelt werden.

Schritt 3

Ändern Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten, um mit Glucophagen abzunehmen. Sie müssen Ihre Portionsgröße reduzieren und gesunde, kalorienarme Lebensmittel essen. Vermeiden Sie Fast Food, Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke. Nehmen Sie mehr Obst, Gemüse, Weizen, Hülsenfrüchte und mageres Fleisch, Geflügel und Fisch in Ihre Ernährung auf. Überprüfen Sie Ihr Gewicht täglich, um sicherzustellen, dass Sie abnehmen.

Schritt 4

Beginnen Sie ein Übungsprogramm, nachdem Sie von Ihrem Arzt die Erlaubnis erhalten haben, eines zu beginnen. Regelmäßige Bewegung verbrennt zusätzliche Kalorien, die beim Abnehmen helfen, während Sie Glucophage einnehmen. Sie müssen Ihren Blutzuckerspiegel kennen, wenn Sie Metformin einnehmen und einnehmen. Metformin kann Ihren Blutzuckerspiegel zu niedrig machen, insbesondere wenn Sie an intensiven Übungen teilnehmen. Halten Sie daher beim Training immer Glukosetabletten oder Süßigkeiten bereit, falls Sie sich schwindelig, benommen oder müde fühlen. Überprüfen Sie Ihren Blutzucker so schnell wie möglich. Rufen Sie 911 an, wenn Sie sich nach der Einnahme von Glukose-Tabletten nicht besser fühlen.

Spitze

Hören Sie nie auf, Ihre Diabetes-Medikamente einzunehmen, ohne dass Ihr Arzt Bescheid weiß.