Wie die Schleimlungen mit einem Expectorant zu reinigen

Ein Expectorant ist eine Art Medikament, das dazu verwendet wird, um Stauungen in Brust und Rachen zu lösen, damit Sie den Schleim leichter husten können. Der am häufigsten verwendete Bestandteil ist Guafenesin. Die Einnahme eines Auswurfmittels wie angewiesen kann helfen, die Lunge von Schleim zu reinigen.

Junge Frau mit Trinkwasser (Bild: Huntstock / DisabilityImages / Getty Images)

Schritt 1

Bestimmen Sie, wie viel Expectorant Sie einnehmen sollten, um den Schleim in der Brust zu lösen. Laut MayoClinic.com sollten Kinder zwischen 4 und 6 Jahren alle vier Stunden 50 bis 100 mg einnehmen; Alter von 6 bis 12 Jahren, 100 bis 200 mg alle vier Stunden; und 12 Jahre und älter, 200 bis 400 mg alle vier Stunden. Kinder unter 4 Jahren sollten Guafenesin nicht einnehmen.

Schritt 2

Schlucken Sie eine Kapsel ganz oder öffnen Sie die Kapsel und streuen Sie den Inhalt über das Essen oder in Wasser. Sie können eine Tablette zerdrücken oder kauen, wenn es sich nicht um eine Formulierung mit verlängerter Freisetzung handelt. Wenn Sie eine Formulierung mit verlängerter Freisetzung kaufen, können Sie das Tablet entlang der eingerückten Linie schneiden, falls vorhanden. Wenn keine eingerückte Linie vorhanden ist, zerdrücken Sie die Tablette mit verlängerter Freisetzung nicht, oder Sie können das Guafenesin überdosieren.

Schritt 3

Trinken Sie ein volles Glas, Wasser oder Tee, nachdem Sie das Auswurfmittel verschluckt haben. Sie müssen mindestens acht Gläser Wasser oder Tee pro Tag trinken, wenn Sie Schleim haben, den Sie von Ihren Lungen reinigen möchten. Trinken von Flüssigkeiten hilft, dünneren Schleim zu entfernen, wodurch das Husten erleichtert wird.

Spitze

Fragen Sie Ihren Arzt, wenn sich Ihr Husten nach sieben Tagen nicht verbessert hat oder wenn Sie Fieber, Schüttelfrost, nächtliche Schweißausbrüche, Kopfschmerzen oder Halsschmerzen haben.