Wie bringt man Schleim hoch?

Verschiedene Erkrankungen wie Bronchitis oder Mukoviszidose können dazu führen, dass sich Schleim in der Lunge ansammelt. Verstopfungen in der Lunge können Symptome wie Husten und Schmerzen im Brustbereich verursachen. Die Symptome können zu lästigen Medikamenten führen, und Behandlungen können dazu beitragen, Stauungen in der Lunge zu lindern. Wenn Sie Stauungen nicht behandeln, kann dies zu Komplikationen wie Atemnot führen. Suchen Sie einen Arzt auf, bevor Sie versuchen, Schleim zu Hause zu behandeln.

Eine Frau putzt sich die Nase. (Bild: solidcolours / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen und Atembeschwerden zu vermeiden. Stellen Sie den Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer auf, damit die Atemwege feucht bleiben und die Sekrete während der Nacht locker bleiben.

Schritt 2

Flüssigkeitsaufnahme erhöhen. Wenn Sie genügend Flüssigkeit erhalten, werden dünne Sekrete in der Lunge geholfen und es wird leichter gemacht, Schleim aus der Lunge zu husten.

Schritt 3

Atmen Sie mehrmals stündlich tief ein. Tiefes Atmen hilft, die Luftsäcke in den Lungen zu öffnen, und verhindert, dass Schleimblockaden entstehen, so das Medical Center der University of Miami Jackson Memorial.

Schritt 4

Husten, um Schleim aus der Lunge zu bekommen. Nach längerem Husten können die Muskeln im Bauch unangenehm werden. Halten Sie ein Kissen über den Bauch, um die Muskulatur beim Husten zu unterstützen, um die Beschwerden zu lindern.

Schritt 5

Positionen wechseln Das Drehen auf der Seite und das Sitzen können helfen, den Schleim unter Verwendung der Schwerkraft von einem Teil der Lunge in einen anderen zu bewegen, und können dazu beitragen, die Sekrete während des Hustens zu entfernen.

Schritt 6

Erhalten Sie ein Rezept für Antibiotika, wenn eine bakterielle Infektion den Schleim in der Lunge verursacht. Ein Antibiotikum kann dazu beitragen, die Verstopfung der Brust zu beseitigen und zu verhindern, dass Ihr Körper mehr Schleim produziert.

Schritt 7

Nehmen Sie ein rezeptfreies Hustenmittel wie Guaifenesin. Das Medikament hilft dabei, den Schleim in der Lunge zu lockern und es den Lungen zu erleichtern, den Schleim zu husten. Laut Drugs.com kann Guaifenesin Nebenwirkungen wie Schwindel und Übelkeit verursachen. Sie sollten kein Hustenmittel einnehmen, es sei denn, Sie haben einen trockenen Husten, der keinen Schleim produziert.

Schritt 8

Verwenden Sie ein Bronchodilatator-Medikament, um die Atemwege zu öffnen und eine Stauung zu erleichtern, um die Atmung zu erleichtern, wenn ein Zustand wie Asthma den Schleim verursacht.

Schritt 9

Lassen Sie jemanden eine Brustphysiotherapie durchführen, um die Sekretion in der Brust zu beseitigen. Kinder mit Mukoviszidose können auf diese Behandlungsoption gut ansprechen. Die Brustphysiotherapie besteht darin, mit einer hohlen Hand auf die Brust und zurück über die Lunge zu klatschen, um den Schleim aus den Atemwegen zu schütteln, so MedlinePlus. Dadurch kann die Lunge den Schleim leichter husten.