Schmerzen im vorderen und mittleren Brustbereich beim Laufen

Läufer können nach einem Lauf Schmerzen in den Beinen oder Bauchmuskeln verspüren. Bei einigen Läufern können jedoch beim Laufen Schmerzen in der Brust auftreten. Dies ist kein typischer Effekt beim Laufen. Während die meisten Fälle von Brustschmerzen beim Laufen kein Notfall sind, erfordern schwere, anhaltende oder von anderen Symptomen begleitete Schmerzen dringend medizinische Hilfe.

Eigenschaften

Schmerzen in der Vorder- und Mitte der Brust während des Laufens können langsam auftreten und sich leicht unwohl fühlen oder plötzlich und intensiv schmerzhaft sein. Läufer, die ebenfalls rauchen, an Diabetes, Bluthochdruck oder hohem Cholesterinspiegel leiden, haben möglicherweise ein erhöhtes Risiko, beim Laufen Brustschmerzen zu entwickeln, und Männer haben ein höheres Risiko als Frauen, erklärt die Website des Physician's Desk Reference. Schmerzen in der Brust nach dem Laufen können nur für ein oder zwei Augenblicke oder länger als 15 Minuten andauern, was auf eine ernsthafte Erkrankung hindeuten kann.

Ursachen

Schmerzen in der Brust beim Laufen können durch Probleme mit Organen oder Muskeln im Oberkörper verursacht werden. Herzerkrankungen wie Angina pectoris verursachen Schmerzen, wenn das Herz beträchtliche Anstrengungen unternehmen muss, beispielsweise beim Laufen. In ähnlicher Weise können Atemwegserkrankungen wie Asthma, Lungenentzündung, Pleuritis, Pneumothorax und Lungenembolie Schmerzen während des kräftigen Trainings an der Vorder- und Mitte der Brust verursachen, da der Körper während des Laufens eine erhöhte Atemfrequenz hat. Verdauungsprobleme wie Sodbrennen und entzündliche Verdauungsstörungen können auch während des Trainings Schmerzen in der Brust verursachen, insbesondere nach dem Essen.

Warnung

Wenn Sie nach dem Laufen Schmerzen in der Brust haben, die länger als 15 Minuten anhalten, schwerwiegend sind oder von zusätzlichen Symptomen begleitet werden, darunter Atemnot, Schwitzen, Schwindel, Schmerzen, die sich in den linken Arm, Kiefer oder Hals ausbreiten, haben Sie möglicherweise ein Herz erlebt Attacke. Jeder, der diese Symptome entwickelt, sollte sofort 9-1-1 oder eine andere Notrufnummer anrufen.

Behandlungen

Ärzte verschreiben in der Regel Medikamente wie Bronchodilatatoren zur Behandlung von Brustschmerzen, die durch Asthmaanfälle verursacht werden, und Säurereduzierer, um Brustschmerzen zu behandeln, die durch Reflux hervorgerufen werden. Menschen, die nach einer Angina pectoris Schmerzen im Brustbereich haben, sollten verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung von arterieller Plaque zusammen mit Aspirin und Heparin einnehmen, um Blutgerinnsel im Herzen zu vermeiden, empfiehlt die Website des Physician's Desk Reference. Ärzte müssen möglicherweise eine Operation durchführen, um Blockaden in den Gefäßen des Herzens bei Angina pectoris oder Herzinfarkt zu entfernen, und häufig ist auch eine Operation erforderlich, um Brustschmerzen infolge von Pneumothorax und Lungenembolie zu behandeln.

Verhütung

Menschen mit Asthma könnten in Betracht ziehen, in einer klimatisierten Umgebung zu laufen, um Asthmaanfälle zu vermeiden. Das Vermeiden des Laufens nach dem Essen einer großen Mahlzeit kann auch dazu beitragen, Vorder- und Mittelbrustschmerz bei Patienten mit gastroösophagealem Reflux zu verhindern. Wenn nur kräftige Übungen die Schmerzen in der Brust auslösen, sollten Sie eher joggen als laufen oder andere moderate Aktivitäten wie Schwimmen, Radfahren oder schnelles Gehen. Auf der Website der National Library of Medicine wird empfohlen, einen gesunden Lebensstil zu führen, einschließlich des Vermeidens oder des Aufhörens des Rauchens und des 30-minütigen Trainings an den meisten oder allen Tagen der Woche, um zu vermeiden, dass Erkrankungen, die Brustschmerzen verursachen, vermieden werden.