Lebensmittel, die Sie mit einem blutenden Geschwür essen können

Magengeschwüre sind offene Wunden im Magen, in der Speiseröhre oder im Darm, die bluten und gesundheitliche Komplikationen verursachen können. Ihr Arzt kann Ihre Ernährung im Rahmen Ihrer Behandlung zusätzlich zu Medikamenteneinnahme auf ein blutendes Ulkus einstellen. Würzige Nahrungsmittel, Alkohol und koffeinhaltige Produkte können Geschwüre verschlimmern. Bestimmte Nahrungsmittel können die Heilung eines blutenden Geschwürs beschleunigen und das Wiederauftreten von Geschwüren verhindern, so das Medical Center der University of Maryland.

Früchte und Gemüse

Geschwüre können sich aus einer höheren Konzentration von Magensäure bilden, die an der Auskleidung des Verdauungstraktes fressen kann. Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum und Langzeiteinnahme von entzündungshemmenden Medikamenten tragen zu höheren Magensäurekonzentrationen bei. Eine ballaststoffreiche Ernährung hilft den Nahrungsmitteln dabei, sich leichter durch den Magen und den Verdauungstrakt zu bewegen, wodurch ein Überhang an Nahrung und Säuren im Verdauungstrakt verhindert wird. Nahrungsmittel, die reich an Ballaststoffen sind, können auch bei der Heilung eines Geschwürs helfen, so das Medical Center der University of Maryland.

Obst und Gemüse sind von Natur aus reich an Ballaststoffen. Lassen Sie die Felle gegebenenfalls auf Früchten liegen, z. B. mit Äpfeln und Birnen, um den Ballaststoffgehalt zu erhöhen. Vorteilhaftes Gemüse sind Brokkoli, Karotten, Kartoffeln, Erbsen und Artischocken. MayoClinic.com empfiehlt, dass Frauen etwa 21 bis 25 g Ballaststoffe pro Tag und Männer 30 bis 38 g pro Tag zu sich nehmen.

Getreide und Hülsenfrüchte

Zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln zählen Vollkornprodukte wie Vollkornbrot und Teigwaren, Natur- oder Wildreis und Getreide, Cracker und Snacks aus Vollkornprodukten. Bohnen sind auch reich an Ballaststoffen. Erwägen Sie das Hinzufügen von schwarzen Bohnen, Pintobohnen, Kidneybohnen oder gebackenen Bohnen zu Ihrer Ernährung, um die Ballaststoffe zu erhöhen. Linsen und Erbsen sind auch eine gute Wahl.

Lebensmittel mit Flavanoiden

Flavanoide sind in bestimmten Pflanzen natürlich vorkommende Verbindungen mit vielen gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich der Hemmung der Bildung von Geschwüren und der Heilung, erklärt Natural Remedies.org. Flavanoide können in Äpfeln, ganzen Preiselbeeren und Cranberrysaft, Zwiebeln, Sellerie, Knoblauch und Teeblättern gefunden werden. H. Pylori ist ein Bakterium, das dafür bekannt ist, Blutungen zu verursachen. Diese Verbindungen können das Wachstum von H. pylori, einem Bakterium, das Geschwüre verursacht, verhindern, sagt das Medical Center der University of Maryland.