Lebensmittel mit Strep Throat zu essen

Halsentzündung ist eine bakterielle Infektion, die Halsschmerzen und grippeähnliche Symptome wie Fieber, Schüttelfrost und Schmerzen verursacht. Nach Angaben des University of Maryland Medical Center ist Strep bei Kindern zwischen 5 und 15 Jahren am häufigsten vertreten. Es kann auch Erwachsene betreffen. Symptome treten typischerweise innerhalb von fünf Tagen nach dem Kontakt mit den Bakterien auf und können sich selbst zerstreuen. In der Regel verschreiben Ärzte Antibiotika, um seltene und schwerwiegende Komplikationen zu verhindern. Die richtige Erholung und das Essen geeigneter Lebensmittel können dazu beitragen, Ihre Symptome zu reduzieren.

Flüssigkeiten und weiche, beruhigende Lebensmittel können die Symptome der Halsentzündung lindern. (Bild: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Kalte Flüssigkeiten

Kalte Flüssigkeiten wie Wasser und Saft können Halsschmerzen lindern und gleichzeitig die Hydratation fördern. (Bild: Jack Hollingsworth / Photodisc / Getty Images)

Kalte Flüssigkeiten wie Wasser und Saft können Halsschmerzen lindern und gleichzeitig die Hydratation fördern. Viel Flüssigkeit zu trinken hilft auch dabei, deinen Hals zu schmieren, was das Schlucken erleichtert, so Familydoctor.org. Andere kalte, feuchtigkeitsspendende Optionen umfassen Eischips, an denen Sie saugen können; Eis am Stiel; Gazpacho, eine gekühlte Gemüsesuppe; und gekühlte Gelatine. Sie können auch Ihre eigenen Tiefkühlprodukte kreieren, indem Sie kleine Behälter mit Fruchtsaft oder Joghurt in den Gefrierschrank stellen.

Warme Flüssigkeiten

Warme Flüssigkeiten können auch Halsschmerzen lindern. (Bild: Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images)

Laut UMMC, das Zitronen- oder Honigtee als "bewährtes Mittel" bezeichnet, können warme Flüssigkeiten auch Halsschmerzen lindern. Zusätzliche Optionen umfassen heißen Kakao, warme Milch und Suppen. Fügen Sie Ihrer Brühe Gemüse hinzu, um erhöhte Antioxidationsmittel zu erhalten, die ein stark funktionierendes Immunsystem fördern, und Hühnchen oder Bohnen als Eiweiß, das die Gewebereparatur und die körperliche Stärke fördert.

Weiche Stärken

Stärken wie Brot, Müsli, Nudeln, Reis und Kartoffeln liefern Glukose - die wichtigste Nahrungsquelle Ihres Körpers. (Bild: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Stärken wie Brot, Müsli, Nudeln, Reis und Kartoffeln liefern Glukose - die wichtigste Nahrungsquelle Ihres Körpers. Zu den Sorten, die "Halsschmerzen" schmecken, gehören gekochtes Müsli und Kartoffelpüree. Weitere Optionen sind gut gekochte angereicherte Teigwaren, Instant- oder Weißreis, weiche Tortillas, weiche Brote und Süßkartoffelpüree.

Weiche Proteine

Wählen Sie leicht verdauliche, milde Proteinquellen gegenüber würzigen, fettreichen oder knusprigen Quellen, die Entzündungen und Schmerzen verschlimmern können. (Bild: Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

Wählen Sie leicht verdauliche, milde Proteinquellen gegenüber würzigen, fettreichen oder knusprigen Quellen, die Entzündungen und Schmerzen verschlimmern können. Beispiele sind Rühreier oder Eiweiß, fettarmer Joghurt oder Hüttenkäse, Hähnchenbrust ohne Haut und Tofu. Essen Sie weiche Eiweißquellen allein oder zu anderen Lebensmitteln, wie Suppen und Weichbrot-Sandwiches oder Tortilla-Wraps. Eiweiss ist auch fettarme Milch - darunter auch Kuh-, Milch- und Sojasorten.