Lebensmittel für ein 8 Monate altes Baby ohne Zähne

Laut der American Academy of Pediatrics bekommen Babys normalerweise erste Zähne zwischen dem 4. und 7. Lebensmonat. Obwohl dieser Zeitraum den Durchschnitt darstellt, hat Ihr Baby möglicherweise einen etwas langsameren Zeitplan für das Zahnen, wodurch es etwas hinter der Norm zurückbleibt. Ein Kind, das Interesse an festen Lebensmitteln hat, kann auch ohne Zähne eine abwechslungsreiche und aufregende Ernährung erhalten.

Gemüse und Früchte

Geschnittene Banane in einer Schüssel (Bild: tycoon751 / iStock / Getty Images)

Gemüse und Obst sind ideale nährstoffreiche erste Lebensmittel, die Kinder aufgrund ihrer lebhaften Farben und natürlichen Aromen genießen. Gemüse vor Obst einführen, da es weniger allergen und weniger süß ist. Für ein Kind ohne Zähne möchten Sie natürlich hartes Gemüse oder Obst wie Karotten, Sellerie oder Äpfel vermeiden, die nicht gedämpft und / oder püriert wurden. Bieten Sie stattdessen gebackene Süßkartoffeln, Kürbis oder Yamswurzeln an. Diese haben einen hohen Beta-Carotin-Gehalt und einen milden süßen Geschmack.

Wenn Sie Obstkost kaufen, sollten Sie auf zusätzliche Konservierungsstoffe und Füllstoffe achten, die den Nährwert der Nahrung verringern. Gewöhnen Sie sich stattdessen an, Obst- und Gemüsepürees herzustellen, die in Eiswürfelschalen eingefroren werden können. Natürlich weiche Früchte wie Avocado und Banane sind auch eine einfache Wahl, da sie direkt von der reifen Frucht in den Mund Ihres Babys geschabt werden können oder zerdrückt und in eine Schüssel vor ihr gelegt werden. Avocado enthält gesunde einfach ungesättigte Fette, die die zusätzlichen Kalorien liefern, die ein wachsendes Baby benötigt. Avocado und Banane sind ebenfalls gute Quellen für B-Vitamine.

Getreideprodukte

Rote und weiße ungekochte Quinoasamen (Bild: Pichunter / iStock / Getty Images)

Nach acht Monaten ist Ihr Baby bereit, kleine Mengen an Getreide zu verdauen. Kommerzielles Babygetreide wie Pablum wird normalerweise mit Eisen angereichert, einem wichtigen Mineralstoff, der für das schnelle Wachstum des Babys erforderlich ist. Beginnen Sie Ihr Kind mit diesem Getreide und befolgen Sie die Altersempfehlung auf der Verpackung. Wenn Ihr Kind noch stillt, versuchen Sie, die Muttermilch in das Müsli zu bringen, damit es die richtige Konsistenz hat - und zusätzlich Nährstoffe enthält.

Wenn Ihr Kind mehr eisenreiche Lebensmittel zu sich nimmt, beginnen Sie damit, andere Körner in seine Mahlzeiten einzubauen. Quinoa, ein altes Getreide, ist reich an Eisen und Eiweiß. Reisbrei, Haferkleie oder Weizencreme sind auch eine gute Wahl für Eisen und entsprechende Konsistenz.

Fleisch und Alternativen

Block und Würfel aus festem Tofu (Bild: eskymaks / iStock / Getty Images)

Proteinfuttermittel sind in der Regel im Alter von etwa neun Monaten geeignet, die Ernährung eines Kindes zu ergänzen. Wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt, wenn Sie nicht sicher sind, ob Ihr Kind diese Nahrungsmittel verdauen möchte. Bei Zahnfleischmangel ist Tofu oder Eigelb die natürliche Wahl für eine Alternative zu weichem Fleisch. Tofu ist eine ausgezeichnete Quelle für Kalzium, Magnesium und Eiweiß für Ihr Baby. Halten Sie Eiweiß bis zu einem Jahr zurück, um das Risiko einer allergischen Reaktion zu verringern. Sie können Eier hart kochen und nur das Eigelb zerstampfen, damit Ihr Kind es probieren kann.

Milchprodukte und Alternativen

Junges Baby trinkt eine Flasche Milch (Bild: LuminaStock / iStock / Getty Images)

Im Alter von acht Monaten zeigen Säuglinge möglicherweise Anzeichen einer Entwöhnung. Wenn sie regelmäßig stillen, liefert Muttermilch ausreichend Nährstoffe und andere Milch ist nicht erforderlich. Führen Sie vor dem Alter von 2 Jahren Kuhmilch ein, die 2% Milchfett enthält, nicht Vollmilch, gemäß den überarbeiteten Empfehlungen der American Pediatric Academy.