Lebensmittel, die Fieberbläschen auslösen

Kalte Wunden sind peinliche Unebenheiten um den Mund, die viele Menschen von Zeit zu Zeit bekommen. Laut der Website von Whole Health, MD, ist die Herpes-Simplex-Erkrankung die Ursache von Fieberbläschen, die jahrelang im Körper einer Person schlummern kann. Manche Menschen verwenden antivirale Medikamente in Form von Pillen oder Cremes, um die Heilung von Fieberbläschen zu unterdrücken oder zu beschleunigen. Wenn Sie jedoch falsche Lebensmittel essen, kann dies zu Ausbrüchen der kalten Wunden führen, wodurch Medikamente weniger wirksam werden.

Verhältnis von Lysin zu Arginin

Das Verhältnis von Lysin zu Arginin vergleicht, wie viel Lysin in einem Lebensmittelprodukt mit Arginin verglichen wird. Beide sind Aminosäuren, jedoch reduziert Lysin Lippenherpes, während Arginin sie auslöst. Die San Diego-Homöopathie besagt, dass je niedriger das Verhältnis von Lysin zu Arginin ist, desto größer ist die Chance, dass die spezielle Nahrung kalte wunde Ausbrüche verursacht.

Weizenbrot

Laut Whole Health MD löst Arginin die Replikation des Herpes-simplex-Virus aus und beeinflusst daher die Entwicklung von Fieberbläschen. Weizenbrot ist für viele Menschen gesund, da es Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe enthält. In der San Diego Homöopathie heißt es jedoch auch, dass Weizen voll Arginin ist. In einer kleinen Portion von 28 g Weizengranulat befinden sich etwa 169 mg Arginin. Das Essen von Sandwiches mit Weizenbrot kann häufig zu kalten Wunden führen.

Mandeln

Nüsse, wie Mandeln, sind besonders dafür bekannt, Herpesausbrüche im Mund zu verursachen. Mandeln haben nach San Diego Homöopathie ein niedriges Verhältnis von Lysin zu Arginin von 0,26.

Traubensaft

Einer der schlechtesten Getränke für jeden, der anfällig für Fieberbläschen ist, ist Traubensaft. Die San Diego-Homöopathie erklärt, dass sie nur etwa 25 mg Lysin enthält, aber 119 mg Arginin in einer Tasse enthält, wodurch sich ein Verhältnis von Lysin zu Arginin von 0,21 ergibt. Dies liegt daran, dass vor allem rote Trauben voll Arginin sind. Whats Health MD erklärt, dass Nahrungsmittel, die reich an Zucker sind, auch zu Fieberbläschen führen können. Gemüsesäfte, Wasser und Tees sind die bessere Wahl für Menschen mit dem Herpesvirus.

Erdnussbutter

Erdnussbutter kann auch Erkältungsausbrüche auslösen, da sie mehr Arginin als Lysin enthält. Unabhängig davon, ob es sich um natürliche Erdnussbutter handelt oder verarbeitet wird, haben die meisten Erdnussbutter ein Verhältnis von Lysin zu Arginin von etwa 0,2, sagt die San Diego Homöopathie. Menschen mit dem Herpes-simplex-Virus sollten es vermeiden, Erdnussbutter und Marmelade-Sandwiches zu essen oder Lebensmittel in Erdnussbutter zu tauchen. Sandwiches mit Fleisch und Käse sind eine sichere Option für Menschen, die zu Fieberbläschen neigen.