Augenübungen zur Verringerung der Ptosis
Ptosis ist das Herabhängen eines oder beider Oberlider unterhalb der normalen Position. In schweren Fällen kann der hängende Deckel einen Teil oder die gesamte Pupille abschirmen und Ihre Sicht behindern. Eine Ptosis tritt gewöhnlich auf, weil die Augenlidmuskeln geschwächt sind oder sie sich von der Muskelsehne und dem Augenlid trennen. Die Erkrankung kann angeboren sein oder sich aus neurologischen Erkrankungen, Muskelerkrankungen, Wachstum, Schlaganfall oder Verletzungen ergeben. Während die Operation die einzige Möglichkeit ist, eine Ptosis zu beheben, können Sie möglicherweise durch einfache Übung zur Linderung der Erkrankung beitragen.
Ein-Augen-Übung für Ptosis
Die National Stroke Association empfiehlt jegliche Augentrainingsroutine, bei der das betroffene Auge und die Augenlidmuskeln gezwungen werden, die Muskeltoleranz aufzubauen und die Ptosis zu verbessern. Sie können dies auf jede Weise tun, die Sie wünschen; Versuchen Sie, Ihr Auge in acht Bewegungen zu bewegen, das Auge zu drehen oder das Auge in einer vollen Drehung zu bewegen. Die Website empfiehlt, solche Übungen einige Stunden pro Stunde durchzuführen.
Patch-Übung
Sie können Ihre Ptosis auch verbessern, indem Sie das betroffene Auge als einzige Sehquelle verwenden. Dadurch wird das betroffene Auge gezwungen, doppelt so viel Arbeit für das richtige Sehen auszuführen, wodurch der Fokus und die Bewegung des Augenlidmuskels erhöht werden. Es hilft auch bei Doppelsehen mit Ptose. Sie können dies tun, indem Sie das gesunde Auge mit einer Augenklappe oder Gaze abdecken. Da dies gefährlich sein kann, führen Sie solche Übungen in einer sicheren Umgebung durch. Ihr Arzt kann eine gesunde Zeitdauer für diese Übung empfehlen, da diese je nach Schweregrad Ihrer Erkrankung variieren kann.
Trataka-Übung für Ptosis
Die Trataka-Yoga-Augenübung ist zwar nicht direkt bei der Ptosis, kann jedoch dazu beitragen, Fokus, Sicht und Konzentration im betroffenen Auge zu verbessern. Setzen Sie sich in einer bequemen Position auf den Boden, während Sie die Wirbelsäule gerade halten. Richten Sie als Nächstes Ihre Augen auf ein Objekt und halten Sie den Blick für eine angenehme Zeit fest. Sie werden spüren, wie die Muskeln arbeiten, während Sie Ihren Blick halten.
Übungen für Amblyopie
Amblyopie ist eine schwerwiegende Komplikation für Kinder, die an einer nicht behandelten Ptosis leiden. Amblyopie oder ein träge Auge ist ein Zustand, bei dem die Bilder, die vom betroffenen Auge aufgenommen werden, ignoriert werden, während die vom gesunden Auge in das Gehirn aufgenommenen Bilder bevorzugt werden. Amblyopie kann durch eine Operation korrigiert werden; Dies muss jedoch vor dem achten Lebensjahr geschehen, stellt Steadyhealth.com fest. Danach ist die visuelle Entwicklung abgeschlossen, sodass die Sehbehinderung dauerhaft ist. Amblyopie-Patienten müssen möglicherweise ein Pflaster über dem gesunden Auge tragen, um das betroffene Auge zu verbessern. Einige Übungen, z. B. das Erstellen von Kreuzworträtseln mit kleinem Ausdruck und Videospiele, können jedoch zur Verbesserung der Störung beitragen.
Ptosis Repair Chirurgie
Eine Ptosis-Reparaturoperation wird den Zustand vollständig beheben. Diese Operation umfasst das Wiederanbringen der Augenlidmuskeln, um das Augenlid in eine normale Position zu bringen. Ihr Arzt kann zusätzliche Salben oder injizierte Füllstoffe empfehlen, um die Lidhaut zu straffen und die Ergebnisse der Operation zu verbessern. Diese Ergebnisse sind langfristig. Alter und genetische Faktoren können jedoch dazu führen, dass das Augenlid abnimmt. Reparaturoperationen können Nebenwirkungen haben, wie vorübergehende Taubheit des Augenlids, Narben, trockene Augen und Infektionen.
