Übungen zur Verbesserung des Muskeltonus

Ein niedriger Muskeltonus, auch Floppy-Baby-Syndrom oder Hypotonie genannt, ist eine Entwicklungsstörung, die bei Babys und Kindern auftritt und zu erheblichen Verzögerungen bei Koordination, Kraft und Bewegung führen kann. Es kann neben Muskelschwäche, Atem- und Sprachschwierigkeiten sowie schlechten Reflexen bestehen. Die Bedingung bewirkt, dass Säuglinge eine "Stoffpuppe" aussehen, bei der ihre Gliedmaßen schlaff hängen und sie wenig oder keine Kontrolle über den Kopf haben. Manchmal kann sich ein niedriger Muskeltonus ohne Behandlung von selbst verbessern, aber oft sind Behandlungen erforderlich.

Die Bauchzeit hilft, die Arm-, Rücken- und Nackenmuskulatur eines Säuglings zu stärken. (Bild: SailanaLT / iStock / Getty Images)

Grundursache behandeln

Finden Sie ein Problem, bevor Sie mit einer Behandlung beginnen. (Bild: Olesia Bilkei / iStock / Getty Images)

Eine der ersten Möglichkeiten, mit der Behandlung eines niedrigen Muskeltonus zu beginnen, besteht in der Diagnose der zugrunde liegenden Erkrankung, die die Hypotonie verursachen könnte. Zustände wie das Down-Syndrom, die Zerebralparese, die Muskeldystrophie, die Tay-Sachs-Krankheit oder das Prader-Willi-Syndrom können ebenso Hypotonie verursachen wie Umweltfaktoren, Traumata und genetische Störungen, so das National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Sobald die zugrunde liegende Erkrankung entdeckt ist, kann die Behandlung beginnen. Die Behandlung unterscheidet sich je nach Schweregrad des niedrigen Muskeltonus, Alter des Kindes und davon, ob das Kind andere Erkrankungen hat, wie z. B. die Zerebralparese.

Physische Aktivität

Schwimmen ist eine großartige Übung für jedes Kind. (Bild: YanLev / iStock / Getty Images)

Wenn Sie ein Kind oder ein Baby mit niedrigem Muskeltonus haben, bewegen Sie sie so viel wie möglich, um Muskeln aufzubauen und zu straffen. Ob es darum geht, Ihr Baby auf den Bauch zu legen, um ihm zu helfen, seine Nacken- und Rückenmuskulatur zu stärken, Ihr Kleinkind für Schwimmunterricht einzuschreiben oder Ihrem Erstklässler zu helfen, Fußball, Bewegung und körperliche Aktivität zu lernen, ist wichtig, um Hypotonie zu bekämpfen. Wählen Sie eine Aktivität aus, die sie mag, und ermutigen Sie sie, ohne die Wettbewerbsfähigkeit zu fördern. Da es Ihrem Kind möglicherweise schwerer fällt als anderen Kindern mit bestimmten körperlichen Aktivitäten, kann die Wettbewerbsfähigkeit abschreckend wirken. Die Zentren für Krankheitsbekämpfung und Prävention schlagen vor, dass Kinder täglich bis zu 60 Minuten körperliche Aktivität erhalten. Kinder mit Hypotonie benötigen möglicherweise eine andere körperliche Aktivität. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was für Ihr Kind am besten ist.

Baby's Aktivitäten

Babys müssen aktiv sein, um Muskeln aufzubauen. (Bild: OtmarW / iStock / Getty Images)

Säuglinge und Babys mit niedrigem Muskeltonus benötigen möglicherweise eine sensorische Stimulation, um sich mit ihrem Körper vertraut zu machen und ihre Nerven und Sinne zu aktivieren. Babys müssen längere Zeit auf den Bauch gelegt werden, um die Nacken- und Rückenmuskulatur aufzubauen. Die Therapie für Kleinkinder umfasst auch das Positionieren in verschiedenen Positionen zum Spielen, um die Kraft aufzubauen und zu vermeiden, dass der Rücken des sich entwickelnden Schädels flach wird.

Physiotherapie

Die Physiotherapie kann bei Kindern mit Hypotonie von Vorteil sein, indem die Auswirkungen der Erkrankung umgekehrt werden. Die Therapie zielt im Allgemeinen auf die Symptome der Hypotonie ab und kann kleine Muskelkompetenzen verbessern, während gleichzeitig der gesamte Muskel aufgebaut wird. Therapeuten können Massagetechniken und Kräftigungsübungen anwenden, um die Muskelkompetenz zu verbessern. Einige Kinder müssen möglicherweise andere Spezialisten aufsuchen, z. B. Kinderorthopäden, Neurologen, Augenärzte oder Magen-Darm-Ärzte, um eine optimale Therapie zu erzielen.