Übungen für Schlaganfalllähmung auf einer Seite

Verstopfte Blutgefäße oder andere Verletzungen des Gehirns können einen Schlaganfall verursachen, was zu einseitigen Lähmungen oder Schwierigkeiten mit Sprache, Erkennen, Schlucken und Bewegung führt. Die rechte Seite des Gehirns wirkt sich auf die linke Seite des Körpers aus und umgekehrt, sodass Ort und Schweregrad des Schlaganfalls bestimmen, wo eine Lähmung auftreten kann. Laut dem Nationalen Institut für Neurologische Störungen und Schlaganfälle sind in den Vereinigten Staaten jedes Jahr mehr als 700.000 Menschen von Schlaganfällen betroffen.

Aerobic Übung

Körperliche Übungen, die einen schnellen Austausch von Sauerstoff zu Muskelgewebe fördern, wie z. B. Aerobic-Übungen, werden für Schlaganfallpatienten empfohlen, auch für diejenigen, die einen gewissen Grad an Zwei- oder einseitiger Lähmung erhalten haben. Ziel ist die Steigerung der sensorischen Motorik und der aeroben Kapazität. Gangbänder, Stützgurte oder ein oder mehrere Physiotherapeuten können erforderlich sein, um dem Patienten zu helfen, das Gleichgewicht zu halten. Handläufe können dem Patienten helfen, Schritte zu unternehmen, abhängig von seiner Oberkörperstärke und dem Grad des Funktionsverlusts.

Physische Konditionierung

Gleichgewicht, Koordination und Stabilität sind die Grundlage, um ein Übungsprogramm für einen teilweise gelähmten Patienten zu beginnen, das wiederum das Gehen und die Beweglichkeit verbessert. Aktive oder passive Bewegungsübungen tragen dazu bei, dass die Muskeln nicht atrophieren, unabhängig davon, ob die Gliedmaßen wieder vollständig verwendet werden oder nicht. Körperliche Konditionierung, die durch den passiven Bewegungsbereich gefördert wird, kann die Kraft verbessern und dem Patienten helfen, sich anzupassen oder zu lernen, wie er von beschädigten Gliedmaßen so viel wie möglich nutzen kann.

Eine passive Bewegungsübung für die Schulter erfordert, dass ein Physiotherapeut oder ein Familienmitglied das Ellenbogengelenk für eine Schulterrotationsübung sanft ergreift und unterstützt. Strecken Sie den Arm des Patienten leicht zur Seite, die Hand an der Hüfte. Drehen Sie den Daumen des Patienten vorsichtig so, dass der Handrücken nach vorne zeigt und die Daumenseite dem Körper am nächsten ist. Drehen Sie das Handgelenk so, dass die Handfläche nach vorne und der Daumen vom Körper des Patienten weg zeigt.

Beindrehungen

Halten Sie die Unterkörpermuskulatur aufrecht, indem Sie passive Bewegungsübungen für die unteren Extremitäten durchführen. Eine Übung konzentriert sich auf das Hüftgelenk. Legen Sie den Patienten mit gestreckten Beinen auf eine Matte oder ein Bett. Bewegen Sie das rechte Bein mit dem Knöchel und dem Kniegelenk nach außen und dann nach innen, wobei Sie das Bein leicht anheben, damit es das linke Bein überqueren kann. Kehren Sie in die Ausgangsposition zurück und wiederholen Sie den Vorgang mit dem anderen Bein.