Beispiele für Depressionen

Jeder erlebt Momente oder Tage, an denen er sich traurig, gestresst oder gereizt fühlt, was normal ist. Allerdings fühlen manche Leute diese Dinge meistens und fühlen sich nicht oft glücklich. Diese Menschen haben wahrscheinlich auch Probleme mit Essen und Schlafen, Konzentrationsstörungen und Hoffnungslosigkeit und Wertlosigkeit. Sie könnten regelmäßig müde sein und an Tod und Selbstmord denken. Die Menschen, die mit diesen Problemen zu kämpfen haben, leiden an Depressionen.

Eine Frau in einem Arbeitsumfeld stützt ihren Kopf in die Hand und wirkt niedergedrückt und unmotiviert. (Bild: LDProd / iStock / Getty Images)

Hoffnungslosigkeit und Wertlosigkeit

Wenn jemand, der nicht deprimiert ist, eine harte Stelle trifft und Stress erfährt, weiß er, dass es in Zukunft besser wird. Wenn Sie depressiv sind, sehen Sie wahrscheinlich keine Hoffnung für die Zukunft. Beispielsweise hassen Sie Ihren Job vielleicht, unternehmen aber keine Schritte, um ihn zu ändern. Sie sehen den Punkt nicht, weil Sie das Gefühl haben, Ihren Lebenslauf zu verschicken, Bewerbungsinterviews durchzuführen und das Internet nach Stellenangeboten zu durchsuchen, führt zu null positiven Änderungen.

Wahrscheinlich erleben Sie auch Gefühle der Wertlosigkeit. Menschen, die mit Depressionen zu kämpfen haben, konzentrieren sich nicht auf die positiven Dinge, die sie tun. Stattdessen konzentrieren sie sich auf das Negative. Ein depressiver Jugendlicher wird nicht aufgeregt, wenn er eine gute Note auf seiner englischen Zeitung erhält. Stattdessen wird sie wütend, wenn sie ein paar Fragen in ihrem wissenschaftlichen Test falsch beantwortet. Obwohl ihre englische Zeitung beweist, dass sie gute Noten bekommen kann, konzentriert sie sich auf das, was sie falsch gemacht hat, und hält sich für dumm und unzulänglich.

Schul- und Arbeitsfragen

Die Symptome der Depression führen dazu, dass die Menschen, die darunter leiden, laut Helpguide.org einen Rückgang ihrer Arbeit und ihrer Schulleistungen erleiden. Wenn Sie depressiv sind, können Sie möglicherweise nicht einmal täglich aus dem Bett aufstehen, um zur Arbeit zu gehen. Sie könnten sich krank melden oder einfach nicht auftauchen. Wenn Sie zur Arbeit erscheinen, sind Sie erschöpft und können sich nicht konzentrieren. Sie könnten Schwierigkeiten haben, Termine einzuhalten, Schwierigkeiten bei der Besprechung der Mitarbeiter zu haben und Ihre Pflichten zu verlieren. Dies kann zu Absturz führen oder ausgelöst werden.

Ein großes Zeichen bei Kindern und Jugendlichen, dass etwas nicht stimmt, sind Probleme in der Schule. Ein deprimiertes Kind könnte von meistens A zum meist Cs werden. Seine Leistung darf nicht zum Scheitern verurteilt werden, aber sie wird verrutschen. Er könnte sich mit seinen Kollegen und Lehrern streiten und kämpfen, die Schule auslassen oder sich absichtlich schlecht benehmen.

Isolation und Beziehungen

Oft nehmen Freunde und Familienmitglieder Anzeichen auf, dass ihre Angehörigen depressiv sind. Sie erkennen es vielleicht nicht als Depression an, merken aber eine Veränderung in der Stimmung und im Verhalten der Person. Wenn Sie depressiv sind, können Sie sich von Ihren Freunden und Familienmitgliedern isolieren. Sie können zu spät arbeiten, um Familienessen zu vermeiden, Ihr Handy stummschalten zu lassen, um das Telefonieren Ihrer Freunde zu vermeiden, und Ihre Familienmitglieder anzuschnappen, wenn sie versuchen, Ihnen zu helfen, oder fragen, ob etwas nicht stimmt.