Beispiele zur Konfliktvermeidung

Die Idee der Konfliktvermeidung scheint beschreibend zu sein, kann sich aber in vielerlei Hinsicht zeigen. Einige Leute lehnen ein Problem vollständig ab, andere ziehen sich möglicherweise zurück. Wenn Ausweichen auftaucht, achten Sie auf die Anzeichen, um zu wissen, womit Sie es zu tun haben, und beachten Sie, dass Ausweichen nicht immer schlecht ist. Die Vermeidung zu verstehen ist der erste Schritt, um daran vorbeizukommen.

Wenn sich andere von Konflikten lösen, fühlen Sie sich möglicherweise nicht respektiert. (Bild: altrendo images / Stockbyte / Getty Images)

Elefant im Raum

Konfliktvermeidung kann oft als Ignorieren des Problems auftauchen. Diejenigen, die Konflikte ignorieren, um Konflikte zu vermeiden, werden die Existenz eines Problems wahrscheinlich bestreiten. Wenn Sie beispielsweise mit Ihrem Mitbewohner nicht einverstanden sind, wer das Geschirr spülen muss, ignoriert der Mitbewohner dieses Problem möglicherweise, indem er "vergisst", um es zur Sprache zu bringen - und nicht bei der Lösung des Problems die Initiative ergreifen. Wenn Sie ein Problem schnell ignorieren, ist dies kein Ziel und kann Raum für Groll schaffen.

Diversionäre Taktiken

Die Ablenkung der Aufmerksamkeit von einem Konflikt ist, wie manche Leute es vermeiden können. Anstatt sich auf das Problem zu konzentrieren, kann jemand, der Konflikte in Nebenschritten durchführt, das Thema wechseln, wenn der Konflikt auftritt. Wenn Sie und Ihr Partner darüber streiten, Zeit miteinander zu verbringen, kann er andere Fragen zur Sprache bringen oder das Gespräch vollständig ändern, wenn er Ablenkung vermeiden möchte. Wenn er abweicht, wird es schwieriger, das anstehende Problem zu lösen, weil Sie mehr zu tun haben.

Wie eine Schildkröte in ihre Schale

Wenn jemand Konflikte durch Rückzug vermeidet, löst er sich von Ihnen. Sie bieten wenig bis gar nichts, wenn sie versuchen, Konflikte zu lösen. Diese Form der Vermeidung kann sich während eines Konflikts als "Herunterfahren" erweisen. Wenn Sie zum Beispiel einen Konflikt mit Ihrer Schwester haben und sich zurückzieht, spricht sie möglicherweise nicht und hat einen leeren oder uninteressierten Ausdruck. Wenn Sie versuchen, Konflikte mit jemandem zu lösen, der sich zurückzieht, kann dies sehr lästig sein, wenn Sie mehr Energie aufwenden, als wenn Sie versuchen, das Problem zu lösen.

Andere Seite der Münze

Dale Eilerman, ein zugelassener Berater und Autor von "Mediate", weist darauf hin, dass die Konfliktvermeidung manchmal positiv sein kann. Die Vermeidung kann helfen, wenn Sie keine Zeit haben, um ein Problem zu lösen. Andernfalls könnten Sie frustriert sein. Wenn Sie ein Problem vermeiden, können Sie auch Zeit haben, um eine gute Entscheidung zu treffen, oder es anderen ermöglichen, sich zu beruhigen. Der Schlüssel, um zu wissen, ob es sich bei der Vermeidung um die richtige Strategie handelt, ist die Frage, ob die Zeit richtig ist, ob Sie bei Verstand sind oder ob der Konflikt weniger wichtig ist als andere Themen. Wenn Sie beispielsweise versuchen, ein Problem mit Ihrem Freund zu lösen, bevor Sie gehen müssen, fühlen Sie sich schnell gehetzt und führen zu Frustration, anstatt dass Sie das Problem im Moment vermeiden und sich dazu verpflichten, es zu lösen, wenn Sie mehr Zeit haben.