Essen von Nahrungsmitteln zur Behandlung einer Pilzinfektion

Vaginale Pilzinfektionen werden durch ein Überwachsen schädlicher Bakterien verursacht, die als Candidas bekannt sind. Diese Bakterien gedeihen in dunklen, feuchten Umgebungen und verursachen eine Reizung der betroffenen Haut zusammen mit Juckreiz und Brennen. Die Behandlung zu Hause kann in den frühen Stadien einer Pilzinfektion sehr hilfreich sein. Es gibt Nahrungsmittel, die helfen können, Pilzinfektionen innerhalb weniger Tage bis zu einigen Wochen zu heilen. Dies ist eine ideale Alternative zu rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Cremes und Pillen.

Ein kleines Glas Cranberry-Saft. (Bild: HandmadePictures / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Fügen Sie Knoblauch in Ihre Ernährung ein. Knoblauch ist ein natürliches Antibiotikum und hemmt das Bakterienwachstum im Darm und in der Vagina. Neben der Hemmung des Bakterienwachstums bekämpfen und zerstören die antibiotischen Eigenschaften schlechte Bakterien wie Candida, während die guten Bakterien, die für gesunde Systemfunktionen erforderlich sind, erhalten bleiben.

Schritt 2

Nehmen Sie täglich eine Portion Joghurt zu sich. Joghurt enthält gute Bakterien, die für die vaginale Gesundheit benötigt werden. Diese Bakterien bekämpfen Candida-Bakterien und helfen Ihnen, Ihre Hefe-Infektion innerhalb weniger Tage zu beseitigen.

Schritt 3

Essen Sie vitaminreiche Lebensmittel. Vitamin C hemmt das Wachstum von Candidas und tötet vorhandene Bakterien in der Vagina und im Darm ab, indem es ein saures Milieu bereitstellt. Die Säure wirkt der alkalischen Umgebung entgegen, die für das Überleben von Candida-Bakterien erforderlich ist. Das Trinken von Cranberry- und Orangensäften liefert auch ausreichend Vitamin C, um zu helfen.

Schritt 4

Vermeiden Sie Lebensmittel, die viel Zucker und fermentierte Lebensmittel enthalten. Dazu gehören Brot, Koffein, Schokolade und Essige. Diese Nahrungsmittel erhöhen die Menge an Candidas-Bakterien im Darm, was zu Reizungen und Infektionen im Vaginalkanal und der äußeren Vagina führt.