Hilft Joghurt einer Harnwegsinfektion?

Harnwegsinfektionen - auch HWI genannt - sind häufige bakterielle Infektionen der Blase. Diese Infektionen können jeden treffen, sind jedoch bei Frauen am häufigsten. Nach Angaben des Medical Center der University of Maryland entwickeln Frauen doppelt so häufig HWI als Männer. Während HWI ärztliche Hilfe erfordern, können die in Joghurt gefundenen Probiotika bei Harnwegsinfektionen von Vorteil sein.

Eine Schüssel Joghurt auf einem Tisch. (Bild: tacar / iStock / Getty Images)

Harnwegsinfekt

Harnwegsinfektionen können sich auf jeden Teil Ihres Harnsystems auswirken - einschließlich Ihrer Nieren, Blase, Harnleiter und Harnröhre. Frauen, schwangere Frauen, Diabetiker, sexuell aktive und Frauen mit HWI-Vorgeschichten haben ein höheres Risiko, eine HWI zu entwickeln. Zu den Symptomen einer HWI gehören häufiges und schmerzhaftes Wasserlassen, der ständige Harndrang beim Leeren, Schüttelfrost, Rückenschmerzen, Bauchschmerzen, übelriechender Urin, trüber Urin, Übelkeit und Erbrechen. HWI sind selten ernst, es sei denn, sie breiten sich auf Ihre Nieren aus. Dies kann dauerhafte Schäden verursachen. HWI erfordern ärztliche Hilfe. Antibiotika, rezeptfreie Schmerzmedikamente und das Trinken von viel Flüssigkeit ist oft die empfohlene Behandlungsmethode für HWI.

Probiotika

Probiotika werden oft als "gute Bakterien" bezeichnet. Diese guten Bakterien können als Nahrungsergänzungsmittel erworben oder in Joghurt sowie Soja und Miso gefunden werden. Die aktiven Spezies von Probiotika umfassen Lactobacillus und Bifidobacterium. Lactobacllus acidophilus wird zum Ausgleich von Vagina und Dünndarm verwendet. Seit 2011 wurde die Art jedoch nicht umfassend bei der Behandlung oder Prävention von Harnwegsinfektionen getestet. Es bedarf weiterer Forschung, um den Einsatz von Probiotika für HWI zu unterstützen. Es gibt jedoch einige Beweise, die ihre Verwendung unterstützen. Laut einer in der Studie "Clinical Infectious Diseases" von Ann E. Stapleton, M. D., veröffentlichten Studie stützen die Ergebnisse die Verwendung von Lactobacillus crispatus mittels intravaginaler Suppositorien zur Verbesserung der Symptome bei Frauen mit häufigen und wiederkehrenden HWI.

Dosierung

Das Medical Center der University of Maryland empfiehlt ein probiotisches Supplement, das Lactobacillus acidophilus enthalten sollte, als Nahrungsergänzungsmittel für Patienten mit häufigen Harnwegsinfektionen. UTI-Patienten müssen täglich 5 bis 10 Milliarden koloniebildende Einheiten (CFUs) konsumieren. Dies hilft, Ihr Immunsystem und die Gesundheit Ihres Magen-Darm-Systems zu erhalten. Das Medical Center der University of Maryland weist darauf hin, dass es starke wissenschaftliche Beweise gibt, die den Einsatz von Probiotika bei urologischen Erkrankungen unterstützen. Sie sollten Probiotika kühlen, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Probiotika können auch täglich durch den Verzehr von Joghurt konsumiert werden.

Überlegungen

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Joghurt oder Probiotika für eine Harnwegsinfektion verwenden. Sie sind kein Ersatz für eine Antibiotika-Behandlung. Verwenden Sie keinen Joghurt, wenn Sie zuvor eine Allergie gegen ihn hatten. Es gibt keine Garantie, dass Joghurt oder Probiotika bei der Behandlung von HWI helfen können. Eine Behandlungsmethode, die bei einem Individuum wirkt, kann bei einem anderen Individuum möglicherweise nicht zu denselben Ergebnissen führen.