Trinkt Grapefruitsaft den Blutdruck?
Eine von Shela Gorinstein von der Hebräischen Universität in Jerusalem durchgeführte Studie legt nahe, dass der Konsum von Grapefruit, insbesondere roter Grapefruit, die Triglyzeridwerte senken kann. Wenn Sie Ihre Triglyceride, ein arterienverstopfendes Fett, reduzieren, fließt das Blut leichter zu und von Ihren lebenswichtigen Organen, wodurch sich Ihr Blutdruck auf natürliche Weise senkt. Wenn Sie jedoch Blutdruckmedikamente einnehmen, kann die Kombination mit Grapefruit gefährlich sein.
Grapefruit neben einem großen Glas Grapefruitsaft. (Bild: Boarding1Now / iStock / Getty Images)Blutdruckmedikamente
Die Kombination von Blutdruckmedikamenten mit Grapefruitsaft kann Ihren Blutdruck zu stark senken, da Grapefruit in Ihrem Körper das CYP34A-Enzym Ihres Körpers davon abhält, Medikamente zu metabolisieren. Dies bedeutet, dass Medikamente länger in Ihrem System verbleiben als beabsichtigt. Wenn Sie das Medikament weiterhin einnehmen, wird sich das Medikament in Ihrem System ansammeln. Wenn sich Blutdruckmedikamente in Ihrem System ansammeln, kann Ihr Blutdruck auf gefährlich niedrige Werte absinken. Dein Herz könnte aufhören zu schlagen.
Kalziumkanalblocker
Wenn Sie Kalziumkanalblocker, eine Art Blutdruckmedikament, einnehmen, dürfen Sie diese nicht mit Grapefruit mischen. Kanalblocker, von denen bekannt ist, dass sie beim Mischen mit Grapefruit schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen, umfassen Felodipin und Nifedipin. Kalziumkanalblocker wirken, indem sie verhindern, dass Kalzium in Ihre Blutgefäße und Ihr Herz gelangt. Dies senkt den Blutdruck. Wenn Sie irgendein Blutdruckmedikament einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie es sicher mit Grapefruitsaft kombinieren können.
Statine
Wenn Sie hohen Blutdruck haben, können Sie auch einen hohen Cholesterinspiegel haben. Hoher Blutdruck erleichtert es dem Cholesterin, sich in den Arterien anzusammeln, und der Cholesterinaufbau in den Arterien führt zu zusätzlichem Druck auf Ihr Herz. Da die beiden Bedingungen miteinander verbunden sind, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben, um den Cholesterinspiegel und den Blutdruck zu senken. Wenn Sie Statine, eine Klasse von cholesterinsenkenden Medikamenten, einnehmen, dürfen Sie diese nicht mit Grapefruitsaft kombinieren.
Roter Grapefruitsaft
Gorinsteins Grapefruit-Studie, die 2006 im "Journal of Agricultural and Food Chemistry" veröffentlicht wurde, zeigte, dass der Konsum von Grapefruit dazu beitragen kann, den Cholesterinspiegel und damit den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken. Die Teilnehmer der Gorinstein-Studie - 57 Männer und Frauen mit hohem Blutdruck - konsumierten einen Monat lang Grapefruit. Am Ende des Monats verzeichneten diejenigen, die Grapefruit konsumierten, eine Reduktion ihrer Triglyceride, einer Art Lipid, das zu Ihrem Gesamtcholesterinspiegel beiträgt. Rote Grapefruit erwies sich bei der Senkung von Triglyceriden als hilfreicher als weiße Grapefruit. Wenn Sie roten Grapefruitsaft trinken, kann dies zu einer natürlichen Senkung des Blutdrucks führen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, nicht nur Blutdruck oder cholesterinsenkende Medikamente, konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Grapefruitsaft zu sich nehmen.
