Hilft das Trinken von Knox Gelatine beim Abziehen der Nägel?

Einer der dauerhafteren Schönheitsmythen ist, dass Gelatine Ihnen stärkere, gesündere Nägel gibt. Diese Behauptung kann den Herstellern von Knox-Gelatine helfen, ihr Produkt erfolgreich an weibliche Verbraucher zu vermarkten. Wenn Sie jedoch Knox-Gelatine trinken oder andere Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen, hilft dies nicht beim Abziehen der Nägel. Medizinische Experten erklären, dass der beste Weg, brüchige, schälende Nägel zu behandeln, darin besteht, sie trocken zu halten und die Maniküre zu schonen.

Frau gibt sich eine Maniküre während am Telefon an ihrem Haus an tragenden Pyjamas des Schreibtisches. (Bild: Terry Vine / Mischbilder / Getty Images)

Knox-Geschichte

Obwohl das Trinken von Knox-Gelatine beim Schälen der Nägel nicht helfen kann, werden Sie sich vielleicht fragen, wie dieser besondere Mythos der Schönheit so lange an Popularität gewonnen hat. 1890 entwickelten Charles Knox und seine Frau Rose granulierte Gelatine, um die Art und Weise zu ändern, wie amerikanische Frauen gekocht haben. Charles Knox war ein versierter Vermarkter und wusste, dass die Anbringung eines bestimmten gesundheitlichen Nutzens an seinem Produkt es bei Frauen erfolgreicher machen würde. Knox Gelatine wurde aus den Hufen und Häuten von Tieren wie Kühen und Schweinen gewonnen. Das Ehepaar Knox unterstellte, dass Frauen durch den Konsum von Knox-Produkten Nägel haben würden, die so stark sind wie der Huf einer Kuh. In den späten fünfziger Jahren konzentrierte sich Charles Knoxs Enkel John darauf, die Knox-Linie auf gesundheitsorientiertere Konsumgüter auszudehnen, darunter ein spezielles Getränk für Nägel.

Nägel und Essen

Gelatine enthält etwas Protein. Wenn jedoch Protein für die Verbesserung von spröden, schälenden Nägeln verantwortlich ist, wäre Gelatine angesichts der Tatsache, dass andere Nahrungsmittel einen viel höheren Proteinanteil aufweisen, eine schlechte Wahl. Durch das Essen oder Trinken von Gelatine werden schwache Nägeln weder gestärkt noch Ihre Hände in Gelatine getränkt. Schälnägel werden selten durch Mangelernährung verursacht. Solange Sie eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung mit essentiellen Nährstoffen zu sich nehmen, beeinflusst Ihre Ernährung die Nagelqualität nicht. Das Ablösen der Nägel wird häufiger von äußeren Faktoren verursacht.

Nagelspitzen

Nägel schälen ist in der Regel das Ergebnis, wenn sie wiederholt nass werden und wieder trocknen. Waschen Sie Ihre Hände und erledigen Sie die Hausarbeit - waschen Sie das Geschirr, waschen Sie die Badewanne und gießen Sie den Rasen - machen Sie die Nägel spröde und trocken. Eine bessere Investition als Gelatine ist ein guter Feuchtigkeitsspender, der Lanolin oder Alpha-Hydroxysäuren enthält. Schützen Sie Ihre Nägel, indem Sie bei der Hausarbeit Gummihandschuhe mit Baumwollfutter tragen. Begrenzen Sie die Anzahl, wie oft Sie Ihren Nagellack wechseln, und verwenden Sie dabei einen acetonfreien Polierentferner.

Biotin

Bewahren Sie Knox Gelatine auf dem Regal auf, wenn Sie es wirklich nicht gerne essen. Vitamin H oder Biotin kann eine bessere Wahl für das Ablösen von brüchigen Nägeln sein. Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin und Teil des B-Komplexes. Diese Vitamine fördern gesunde Haut, Augen und Nägel. Biotin führt für etwa ein Drittel der Menschen, die es nehmen, zum Erfolg. Es kann jedoch sechs Monate dauern, bis Sie gesündere Nägel feststellen. Ihr Arzt schlägt möglicherweise vor, zwei bis drei Mal täglich 1 mg Biotin einzunehmen. Obwohl es keine Hinweise darauf gibt, dass Biotin mit Medikamenten interagiert, sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, um Ihre gesundheitlichen Bedenken auszuräumen.