Hat ein Protein-Shake eine Interaktion mit Warfarin?

Wenn Sie an einer Herzerkrankung leiden oder ein Blutgerinnsel haben, kann Ihr Arzt Warfarin verschreiben. Warfarin ist ein Blutverdünner, dessen Zweck es ist, zu verhindern, dass sich Blutgerinnsel in den Blutgefäßen bilden oder ausdehnen. Die richtige Dosierung ist wichtig, da zu wenig Gerinnung verhindert wird, während zu viel zu gefährlichen Blutungen führen kann. Das Trinken von Proteinshakes kann zu einer proteinreichen Diät beitragen, von der gezeigt wurde, dass sie in einigen Fällen eine negative Wechselwirkung mit Warfarin hat. Vermeiden Sie außerdem Proteinshakes, die zusätzliches Vitamin K enthalten. Dieses Vitamin ist für die Blutgerinnung unerlässlich und kann Warfarin stören.

Regelmäßiges Trinken von Proteinshakes kann zu einer nachteiligen Interaktion mit Warfarin führen. (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Auswirkungen einer proteinreichen Diät auf Warfarin

Eine proteinreiche Diät kann mit Warfarin interagieren, einer Studie aus dem Jahr 2008, die in "Pharmacotherapy" veröffentlicht wurde. Dies ist darauf zurückzuführen, dass überschüssiges Protein möglicherweise dazu führt, wie schnell der Körper Warfarin aus Ihrem Blut entfernt, sodass Sie höhere Dosen benötigen, um die gleiche gerinnungshemmende Wirkung zu erzielen. Sobald sich Ihre Ernährung normalisiert hat, kann die Dosis zu hoch sein.

Protein Pulver Shake Menge

Proteinpulver sind Nahrungsergänzungsmittel, die konzentrierte Dosen an Protein und Nährstoffen enthalten. Obwohl das Trinken eines Proteinshakes gelegentlich Ihren Proteinspiegel nicht übermäßig anhebt, kann ein oder mehrere Male pro Tag der Proteinkonsum die Gesamtmenge an Protein übersteigen. Der Konsum von 1/4 Esslöffel oder einer Portionsgröße von 30 Gramm Hanfproteinpulver liefert 15 Gramm Protein, was 30 Prozent der täglich empfohlenen Proteinzufuhr entspricht.