Reinigt ein Abführmittel den Darm?

Befürworter der Darmreinigung glauben, dass die Behandlung durch die Reinigung des Verdauungssystems gesundheitliche Vorteile bringt. Die Reinigung erfolgt durch Spülung mit Wasser oder mit Nahrungsergänzungsmitteln, die Abführmitteln ähneln. Die Darmreinigung kann zu einem Abführmittel führen, wenn der Stuhl aus dem Darm ausgeschieden wird. Es gibt jedoch wichtige Unterschiede.

Eine Frau sitzt auf der Toilette. (Bild: gpointstudio / iStock / Getty Images)

Reinigung Definition

Darmreinigung bedeutet das Entfernen von Abfallmaterial aus dem Dickdarm durch eine Art von Einlauf, der als Darmspülung bezeichnet wird, oder durch die Einnahme von Ergänzungsmitteln, die den Darm bewegen, um den Abfall auszutreiben. Menschen, die Reinigungsmittel verwenden, glauben, dass der Prozess Giftstoffe aus ihrem Verdauungssystem entfernt und gesunde Bakterien wachsen lässt. Einige Befürworter glauben, dass Reinigungen das Immunsystem unterstützen und Ihnen mehr Energie geben.

Abführmittel Definition

Abführmittel sind Medikamente, die Ihnen helfen, Ihren Darm zu bewegen, wenn Sie verstopft sind. OTC-Abführmittel wirken auf verschiedene Weise. Massenbildende Produkte geben dem Stuhl Wasser, um ihn groß und weich zu machen, was Darmkontraktionen auslöst, so die American Academy of Family Physicians. Diese Produkte enthalten typischerweise Faser. Schmiermittel-Abführmittel beschichten den Stuhl, damit Sie ihn leichter passieren können. Salzhaltige Abführmittel ziehen Flüssigkeit aus den umliegenden Körpergeweben in Ihren Darm, und Stuhlweichmacher mischen Wasser in den Stuhl. Stimulans Abführmittel zwingen die Eingeweide, sich zusammenzuziehen und Abfallmaterial herauszuschieben.

Funktion

Darmreinigung fördert den Stuhlgang, aber der Prozess soll giftiges Abfallmaterial entfernen, das an den Darmwänden anhaftet und im normalen Stuhlgang nicht durchgelassen wird. Abführmittel sollen die normale Ausscheidung fördern, wenn sie wegen Verstopfung aufhört. Die meisten Abführmittel sind sanft, weil sie Feuchtigkeit und Volumen verleihen, aber Stimulanzien sind hart, weil sie Kontraktionen verursachen. Sie sollten nicht länger als ein paar Tage verwendet werden, empfiehlt die American Academy of Family Physicians.

Überlegungen

Die Darmreinigung fällt unter die Kategorie der Alternativmedizin, da es keinen nachgewiesenen Bedarf für das Verfahren gibt, obwohl Menschen, die eine ballaststoffarme Diät einnehmen, tendenziell mehr träge Darm haben als diejenigen, die ballaststoffreiche Lebensmittel konsumieren. Das Verdauungssystem hält sich während seines normalen Betriebs sauber und sammelt nach Dr. Picco kein Material, das entfernt werden muss. Eine ballaststoffreiche Ernährung, reichlich Wasser zu trinken und regelmäßig Sport zu treiben, hält den Darm gesund und reduziert die Notwendigkeit von Abführmitteln, indem Verstopfung vorgebeugt wird.

Warnung

Eine Darmspülung ist potenziell gefährlich, warnt Dr. Picco, weil dies zu Dehydratation und Darmperforation führen kann und Menschen mit Nieren- oder Herzproblemen einen gefährlichen Anstieg der Elektrolyte erleben können. Unsachgemäß gereinigte Geräte können zu Infektionen führen. Abführmittel haben Nebenwirkungen wie Blähungen, Blähungen, Krämpfe, Durchfall und Übelkeit. Wenn Sie sie zu oft anwenden, können Sie davon abhängig werden.