Diäten für Menschen ohne Gallenblase

Ihre Gallenblase speichert Galle, eine Flüssigkeit, die von Ihrer Leber produziert wird und die Fettverdauung unterstützt. Nach dem Essen strömt die Galle normalerweise in Schüben aus der Gallenblase in den Darm. Nach der Entfernung der Gallenblase fließt die Galle immer noch in den Darm, jedoch mit langsamer, gleichmäßiger Geschwindigkeit. Ihre Diät kann unmittelbar nach der Operation für einige Tage begrenzt sein. Aber die meisten Menschen ohne Gallenblase können sich nach der Operation von einer Operation ohne Einschränkungen ernähren. In einigen Fällen können Menschen mit anhaltenden Verdauungssystemsymptomen nach Entfernung der Gallenblase bestimmte diätetische Maßnahmen hilfreich finden.

Ein kleines Glas Apfelsaft wird in ein Glas gegossen. (Bild: Boarding1Now / iStock / Getty Images)

Diät nach der Operation

Eine kleine Schüssel hausgemachte Bouillon. (Bild: hipokrat / iStock / Getty Images)

Bald nach der Operation werden Ihnen klare Flüssigkeiten wie gefrorene Eispicks, Apfelsaft und Brühe angeboten. Anästhesie und Schmerzmittel verlangsamen die Verdauung. Wenn Sie mit klaren, leicht verdaulichen Flüssigkeiten beginnen, kann Ihr System allmählich zur normalen Funktion zurückkehren. Wenn Sie nicht unter Übelkeit und Erbrechen leiden, können Sie Ihre normale Diät fortsetzen - vielleicht sogar noch am Tag Ihrer Operation. Eine verlangsamte Verdauung kann auch Verstopfung verursachen, die zu Hämorrhoiden und Verspannungen Ihrer operativen Einschnitte führen kann. Wenn Ihre Diät fortgeschritten ist, kann die Erhöhung der Ballaststoffmenge Verstopfung vorbeugen, indem Sie Ihrem Stuhl Weichheit und Volumen verleihen.

Fett und Ballaststoffe

Eine kleine Schüssel Haferflocken mit Früchten. (Bild: belchonock / iStock / Getty Images)

Ein im Mai 2012 durchgeführter Forschungsbericht in "Surgical Science" berichtet, dass etwa 9 Prozent der Menschen nach der Entfernung der Gallenblase anhaltenden Durchfall haben. Während die meisten Menschen in der Lage sind, Fett nach der Entfernung der Gallenblase normal zu verdauen, kann es hilfreich sein, Ihre Ernährung zu ändern, wenn Sie anhaltenden Durchfall haben. Ein Artikel aus dem Juli 2014 im "Journal der Academy of Nutrition and Dietetics" empfiehlt eine fettarme Diät, um Diarrhoe nach einer Operation zu behandeln. Lösliche Ballaststoffe, die in Nahrungsmitteln wie Hafer, Gerste, Samen, Bohnen und Obst vorkommen, verdicken den Darminhalt, was auch dazu beitragen kann, Durchfall zu kontrollieren.

Andere Diät-Tipps

Eine kleine Portion Lachs auf einem Teller. (Bild: peredniankina / iStock / Getty Images)

Nach der Entfernung der Gallenblase kann das konstante Einfließen der Galle in den Darm zurück in den Magen fließen und Reizungen verursachen. Wenn Sie Übelkeit, Erbrechen, Brennen, Magenschmerzen oder Verdauungsstörungen verspüren, kann das Essen kleiner, häufiger Mahlzeiten Abhilfe schaffen. Das Vermeiden von Alkohol, kohlensäurehaltigen Getränken, Schokolade, Koffein, Zitrusfrüchten, würzigen Lebensmitteln, Essig, Lebensmitteln auf Tomatenbasis und Minze ist auch für manche Menschen hilfreich, die nach der Entfernung der Gallenblase häufig Magenbeschwerden haben. Es ist nicht notwendig, alle diese Elemente aus Ihrer Ernährung zu entfernen - nur diejenigen, die Ihre Symptome zu verschlimmern scheinen. Das Hinzufügen von löslichen Ballaststoffen zu Ihrer Ernährung kann dazu beitragen, Galle, die in den Magen gelangt, zu binden und die Symptome zu reduzieren.

Anhaltende Symptome müssen bewertet werden

Frau, die mit Doktor sich berät (Bild: AlexRaths / iStock / Getty Images)

Die Mehrheit der Menschen, die ihre Gallenblase entfernt haben, kehrt nach der Abheilung der Operation ohne Einschränkung zur normalen Ernährung zurück. Wenn Sie nach der Entfernung der Gallenblase anhaltende Symptome des Verdauungssystems bemerken, besprechen Sie diese mit Ihrem Arzt. Möglicherweise sind zusätzliche Tests erforderlich, um die Ursache Ihrer Symptome zu ermitteln, die möglicherweise mit der Operation zusammenhängen.