Diät & dünne Hornhäute
Die kuppelförmige Hornhaut bedeckt Ihr Auge. Der Raum zwischen der Hornhaut und Ihrer Iris enthält eine Flüssigkeit, die wässrigen Humor genannt wird, der das umgebende Gewebe nährt. Wenn Sie dünne Hornhäute haben, besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Hornhautschäden oder eine Fehldiagnose von Augenerkrankungen. Diätetische Entscheidungen verbessern die Hornhautdicke nicht, aber bestimmte Nährstoffe können dazu beitragen, Schäden am dünnen Gewebe zu vermeiden. Wenn Sie wissen, welche Ernährungsentscheidung Sie treffen können, helfen Sie Ihrem Arzt, Komplikationen zu vermeiden.
Sorgen
Eine dünne Hornhaut zeigt oft keine Anzeichen eines Problems, aber Ihr Augenarzt kann während einer Augenuntersuchung Ihre Hornhautdicke feststellen. Daher wissen Sie möglicherweise nicht, dass Sie ein Problem haben, bis Sie Komplikationen haben. Eine dünne Hornhaut kann sich mit den Augen reiben, ein weicher Schlag auf das Auge oder ein anderes geringfügiges Trauma.
Ein Augendruck misst den Druck, der durch den wässrigen Humor erzeugt wird, der den Bereich zwischen Ihrer Hornhaut und der Iris ausfüllt. Eine dünne Hornhaut kann zu einem niedrigen Augeninnendruck führen, selbst wenn Sie einen hohen Augeninnendruck haben. Frühe Anzeichen eines Glaukoms könnten daher unentdeckt bleiben. Das Glaukom, ein Augenzustand infolge eines hohen Augeninnendrucks, führt typischerweise zu einem allmählichen Verlust des Sehvermögens, wenn es nicht behandelt wird.
Diät
Die Nahrungsmittel, die Sie essen, werden Ihre Hornhaut nicht stärker machen. Der Konsum von Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien sind, könnte jedoch dazu beitragen, den Abbau von Hornhautgewebe zu verhindern. Oxidativer Stress tritt auf, wenn abnormale Sauerstoffmoleküle, die als freie Radikale bezeichnet werden, die Zellen schädigen, was wiederum die Gesundheit des Gewebes beeinträchtigt. Da dünne Hornhäute bereits ein erhöhtes Schadensrisiko haben, könnte sich die Ernährung positiv auswirken.
Wählen Sie Nahrungsmittel, die reich an Nährstoffen wie Vitamin C, Vitamin E und Vitamin A sind. Orangen, Bananen und Spinat liefern Vitamin C, und Sie können eine Vielzahl von Nüssen und Samen für Vitamin E essen. Nahrungsmittel mit Vitamin A umfassen Karotten, Milch und Aprikosen. Lutein und Zeaxanthin, Antioxidantien, die häufig gemeinsam gefunden werden, können ebenfalls Schutz bieten. Nahrungsmittel, die reich an diesen Nährstoffen sind, umfassen Grünkohl, Kohlgemüse und anderes dunkelgrünes Blattgemüse.
Testen
Wenn Sie nicht wissen, ob Sie eine dünne Hornhaut haben, sprechen Sie mit Ihrem Augenarzt. Sie führt in ihrem Büro eine schnelle Messung durch, einen Test namens Hornhaut-Pachymetrie, der die genaue Dicke misst und Ihnen und Ihrem Arzt dabei hilft, mögliche Risiken zu ermitteln.
Der Arzt wird ein Augentropfen in Ihr Auge setzen, das die Oberfläche betäubt. Sie benutzt dann eine kleine Handmaschine, um Ihre Hornhaut sanft zu berühren. Sie werden die Berührung des Geräts nicht fühlen. Der Augenarzt kann die Hornhaut einige Male berühren und mehrere Messungen durchführen, um die Genauigkeit sicherzustellen. Nachdem sie sich von Ihrem Auge entfernt hat, ist der Test abgeschlossen, und Ihr Arzt wird ihre Ergebnisse besprechen.
Überlegungen
Dünne Hornhäute weisen keine Symptome auf, mit denen Sie ein frühes Problem erkennen können. Stattdessen sollten Sie Augenuntersuchungen durchführen lassen, und Ihr Augenarzt wird Ihre Augengesundheit überwachen. Wenn Sie Familienangehörige haben, bei denen dünne Hornhäute diagnostiziert wurden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie empfiehlt möglicherweise, die Dicke Ihrer Hornhaut zu testen, um festzustellen, ob Sie an einem ähnlichen Zustand leiden.
