Vergleich der Teeter Hang Ups Inversionstabellen F5000, F7000 und F9000

Inversionstabellen sind Werkzeuge zur Inversionstherapie. Sie hängen kopfüber oder liegen umgekehrt auf einem Tisch, um den Abstand zwischen Ihren Wirbeln zu vergrößern. Theoretisch reduziert dies die Belastung der Bandscheiben und lindert Rückenschmerzen. Celeste Robb-Nicholson von Harvard Health Publications gibt an, dass die Inversionstherapie keine effektive Langzeitlösung für Packschmerz ist. Einige Benutzer können jedoch vorübergehend entlastet werden. Teeter Hang Ups stellt verschiedene Inversionstabellenprodukte her, einschließlich der F-Serie.

Ein Mann, der an einem Schreibtisch sitzt, leidet an Rückenschmerzen. (Bild: PeopleImages.com/DigitalVision/Getty Images)

Teeter Inversionstabellen

Teeter Hang Ups stellt In-Home- und kommerzielle Inversionstische her. Die kommerzielle Linie ist für Fitnessstudios, Gesundheitsdienstleister und professionelle Sportmannschaften konzipiert. Teeter vermarktet seine In-Home-Tische, um Rückenschmerzen zu lindern, die Gelenkgesundheit zu verbessern und die Entspannung zu unterstützen. Die F-Serie ist eine eingestellte Produktlinie. Der F9000, das neueste Modell, steht ab 2010 immer noch online zum Verkauf. Allerdings sind der F5000 und der F7000 nicht mehr neu erhältlich.

F5000

Der Teeter F5000 Inversionstisch wurde 2004 auf den Markt gebracht. Er hat ein Benutzergewicht von 300 lbs. und eine maximale Benutzerhöhe von 6 Fuß 6 Zoll. Der Teeter F5000 ist mit 62 Pfund recht leicht. Es ist 45 cm lang, 28 cm breit und 58 cm lang. Der Tisch ist für Personen unterschiedlicher Höhe einstellbar. Sie können die Rotation des Tisches manuell steuern, indem Sie Ihr Gewicht umverteilen - es funktioniert ähnlich wie ein Wippen. Sie können das Gelenk festlegen, um die Reaktionsfähigkeit der Tabelle zu begrenzen. Wenn Sie ein Anfänger sind, stellen Sie das Rollengelenk nur auf teilweise Umkehrung ein. Fortgeschrittene Benutzer können das Gelenk für die vollständige Inversion einstellen. Der F5000 kann bei einer vollständigen 90-Grad-Inversion gesperrt werden.

F7000

Der F7000 wurde ein Jahr nach dem F5000 im Jahr 2005 auf den Markt gebracht. Er ist derselbe wie der F5000, jedoch mit drei zusätzlichen Funktionen. Mit den EZ-Stretch-Griffen können Sie die Dehnung in umgekehrter Position erhöhen. Der EZ-Haltegurt bietet drei voreingestellte Winkel: 20, 40 und 60 Grad. Dies bietet eine einfache Möglichkeit, Ihren Winkel schrittweise zu vergrößern. Der F7000 verfügt außerdem über Eckfüße, die die Standfläche des Sockels erhöhen und dem Tisch mehr Stabilität verleihen.

F9000

Der F9000 wurde 2008 auf den Markt gebracht. Mit einigen Ausnahmen ist er mit dem F7000 identisch. Der F9000 verfügt nicht über die EZ-Traktionsgriffe. Es bietet eine neue Funktion, mit der Sie die Knöchelklemmen leichter verriegeln können. Öffnen oder schließen Sie die Klammern mit einem Tastendruck. Bei den Modellen F5000 und F7000 mussten Sie die Knöchelverriegelungen nach unten lehnen und manuell festklemmen. Verwenden Sie beim F9000 den EZ-Griff, um die Knöchelklemmen zu arretieren, ohne die Füße zu berühren.