Zitrusfrüchte & Durchfall
Zitrusfrüchte werden von den Menschen jeden Tag genossen, aber wenn Sie nach dem Verzehr von Zitrusfrüchten Durchfall entwickeln, können Sie sie ganz vermeiden. Durchfall ist ein Symptom eines Zustands und kein Zustand an sich. Durchfall, der kurz nach dem Verzehr von Zitrusfrüchten auftritt, kann das Ergebnis einer Lebensmittelvergiftung sein. Wenn Sie nach dem Verzehr von Zitrusfrüchten einen Trend feststellen, haben Sie möglicherweise eine Nahrungsmittelallergie oder eine Intoleranz. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Beurteilung und klinische Diagnose Ihres Zustands.
Mandarinen wachsen auf einem Baum. (Bild: slpu9945 / iStock / Getty Images)Lebensmittelvergiftung
Durchfall ist eines der primären Symptome einer Lebensmittelvergiftung, begleitet von Magenschmerzen, Krämpfen und Erbrechen. Wenn Sie vier bis 36 Stunden nach dem Verzehr von Zitrusfrüchten Durchfall bekommen, kann es zu einer Lebensmittelvergiftung kommen. Lebensmittelvergiftungen sind keine chronische Erkrankung und treten nur auf, wenn Sie etwas essen, das mit einem infektiösen Organismus verunreinigt ist, wie z. B. Bakterien, Toxine oder Parasiten. Die meisten Symptome entwickeln sich schnell und können laut PubMed Health für ein bis zehn Tage Anfälle von Durchfall und Erbrechen verursachen. Lebensmittelvergiftung wird durch Testen Ihres Stuhls diagnostiziert. Bei einer Diagnose wird Ihr Arzt Ihnen empfehlen, sich auszuruhen und viel Flüssigkeit zu trinken, bis Ihre Symptome nachlassen.
Lebensmittelallergie
Wenn Sie allergisch gegen Zitrusfrüchte sind, kann sich innerhalb von Minuten nach dem Verzehr der Früchte Durchfall bilden. Eine Zitrusfrucht-Allergie ist eine chronische Erkrankung, die nicht geheilt werden kann. Die einzige Möglichkeit, Symptome zu verhindern oder zu behandeln, besteht darin, den Verzehr aller Zitrusfrüchte zu vermeiden. Eine Zitrus-Allergie tritt auf, wenn Ihr Körper die in Zitrusfrüchten enthaltenen Proteine nicht erkennt. Der Körper reagiert auf diese Proteine, als ob sie eine gefährliche Substanz wären. Das Immunsystem erzeugt schnell spezifische Antikörper, um die Zitrusproteine abzuwehren, was zu einer chemischen Reaktion im Körper führt, die Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Krämpfe, Verstopfung der Nasennebenhöhlen, Asthma und Hautausschläge verursacht.
Fruktose-Intoleranz
Fruktose ist ein Zucker, der hauptsächlich in Obst vorkommt. Wenn Sie Fruktose-unverträglich sind, entwickeln Sie innerhalb von Minuten nach dem Verzehr von Zitrusfrüchten Magen-Darm-Symptome. Wenn Sie Zitrusfrüchte essen, kann Ihr Dünndarm die Fructose wegen eines fehlenden Enzyms nicht verdauen. Enzyme verdauen die meisten Proteine und Zucker in Lebensmitteln und helfen dem Körper dabei, Nahrung aufzunehmen. Wenn Ihr Körper Fruktose nicht verdauen kann, treten häufig Symptome einer Nahrungsmittelunverträglichkeit auf, wie Übelkeit, Durchfall, Blähungen, Gas und Erbrechen. Fructoseintoleranz ist eine schwerwiegende Erkrankung, die laut MedlinePlus zu niedrigen Blutzuckerwerten und Leberschäden führen kann.
Berücksichtigung
Einige Verdauungszustände, wie das Reizdarmsyndrom und Morbus Crohn, können auf Durchfall durch Einnahme von Zitrusfrüchten zurückzuführen sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie bemerken, dass Sie chronischen Durchfall haben, der länger als sechs Wochen anhält.
