Kann ich Eis essen, wenn ich Halsschmerzen habe?

Da die meisten Halsschmerzen durch ein Virus verursacht werden und keine Antibiotika-Behandlung erfordern, sind Hausmittel ein wichtiger Gesichtspunkt bei der Behandlung von Pharyngitis oder Halsschmerzen. Das Essen der richtigen Arten von Lebensmitteln kann einen kratzigen, schmerzenden Hals lindern. Kalte Lebensmittel wie Eiscreme werden allgemein empfohlen, um Halsschmerzen zu lindern und zu betäuben, obwohl bestimmte Eissorten zu Irritationen führen können.

Eiscreme kann betäuben und Halsschmerzen lindern. (Bild: warrengoldswain / iStock / Getty Images)

Home Remedies für Halsschmerzen

Laut der Januar-Ausgabe des "Institute for Clinical Systems Improvement" umfassen Hausmittel zur Behandlung von Halsschmerzen ein Schmerzmittel nehmen, das Lutschen an Rachen am Hals, um die Schmerzen zu lindern, und das Gurgeln mit warmem Salzwasser. Das Essen von weichen, nicht reizenden Lebensmitteln, das Ansaugen von Bonbons oder Eis, das Essen von gefrorenen Desserts wie Eis am Stiel oder Eis und das Trinken von kühlen oder warmen Flüssigkeiten kann dazu beitragen, den schmerzenden Bereich zu betäuben oder Halsschmerzen zu lindern.

Wie Eiscreme helfen kann

Wenn Sie Halsschmerzen haben, kann es vorkommen, dass Eiscreme Ihren Hals beruhigt. Wie andere gefrorene Desserts kann Eiscreme den Hals betäuben und Ihnen vorübergehend Erleichterung verschaffen. Eiscreme kann auch einfach ein nicht irritierendes Nahrungsmittel sein, wenn der Hals weh tut. Da die Schmerzen einer Halsentzündung im Weg stehen können, genug zu essen, können die zusätzlichen Kalorien aus gefrorenen Desserts kurzfristig kein Problem sein. Trotz dieser allgemeinen Empfehlung, gefrorene Desserts als Mittel gegen Halsschmerzen zu konsumieren, ist eine Qualitätsforschung noch nicht verfügbar, was einen Nutzen belegt.

Potenzielle Probleme

Sie können Eiscreme genießen, wenn Sie Halsschmerzen haben. Bestimmte Optionen können jedoch zu Irritationen führen. Zum Beispiel kann es schwierig sein, Eis mit Nüssen, Keksstückchen oder anderen Bonbons zu schlucken oder den Hals zu reizen. Ultra-süße Eisdesserts, z. B. mit Karamell- oder Fudgesoße, können einen entzündeten Hals irritieren. Wenn Sie an einer Milchunverträglichkeit oder Allergie leiden, ist Eiscreme keine gute Wahl für Sie, aber gefrorene Desserts wie Milchkännchen wie Sorbet oder Eis am Stiel können zu den gleichen Ergebnissen führen. Letztendlich müssen Sie die für Sie gut funktionierende Selbstpflege ermitteln.

Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen

Während gefrorene Desserts helfen können, Halsschmerzen zu lindern, besprechen Sie die Verwendung von Eis mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater, wenn Sie an einer Diät leiden. Obwohl die meisten Halsschmerzen durch ein Virus verursacht werden, kann eine schwere Halsschmerzen durch Bakterien verursacht werden und erfordert ärztliche Hilfe. Laut den Centers for Disease Control und Prevention, wenn Ihre Halsschmerzen von Fieber, Hautausschlag, geschwollenen Lymphknoten, entzündeten Mandeln, Übelkeit oder Erbrechen begleitet werden oder wenn sie länger als 7 Tage anhält, suchen Sie Ihren Arzt auf, um Halsentzündung auszuschließen . Wenn Sie wiederkehrende Halsschmerzen oder Heiserkeit haben, die länger als 2 Wochen dauert, suchen Sie Ihren Arzt auf.

Bewertet von: Kay Peck, MPH, RD